Szinte nincs most Magyarországon ember, akihez ne jutott volna el a fitneszguru provokatív kijelentése, mely szerint a nők ott követik el a hibát a párkapcsolatukban, házasságukban, hogy szülés után nem figyelnek többé oda a súlyukra,...

Buddha szavai ma aktuálisabbak mint valaha. Évekkel ezelőtt elképzelhetetlen volt, amennyi hamisság, hazugság ma előkerül, naponta ömlenek ránk hírek az erőszakról, a manipulációról, a problémákról a világból és közvetlen közelünkből is akár. Rendkívül nehéz megőrizni...

Ha a szobádban lévő virág nem virágzik, mire gondolsz? Talán arra, hogy nem érzi jól magát most ott, ahol van, talán több napfény kellene neki, vagy máshogy kellene gondoskodni róla. És ha te nem "virágzol”, ha...

Képzeld el, hogy fekszel az ágyban, és egyszer csak azon kapod magad, hogy lebénult az egész tested. Aztán nem várt rémképek sorozata szakad rád, te meg csak ott fekszel magatehetetlenül. Senkinek nem kívánom, hogy átélje ezt...

Valami rossz már jó ideje – sőt, ha őszinte vagy magaddal, már az elején érezted, hogy itt-ott kilóg a lóláb. De hát sokszor olyan jól bánt veled, ráadásul, amikor kedves volt, pont azokat a dolgokat...

Beszélgetés Kovács JuJu fotóművésszel “Nárcisz” címet viselő kiállításáról: lelki bántalmazásról, fájdalomról, kétségbeesésről és megoldásról. Honnan jött az, hogy a nárcizmus témájában készíts fotókat? Személyes trauma ihlette ezt a kiállítást, a közelmúltban személyesen is átéltem, milyen egy nárcisztikus...

Hogy mi a hosszú távú kiegyensúlyozott párkapcsolat titka? Ha lenne rá kőbe vésett szabály, mindenki betartaná és nem lenne ennyi válás. Sajnos azonban csak jó tanácsok léteznek, és a remény, hogy ami szenvedélyesen elkezdődött, az...

Az egyszeri, vagy hosszantartó, ismételt pszichés trauma túlélői lehetnek természeti katasztrófa, baleset, háború, politikai üldöztetés vagy akár a saját családjuk áldozatai. Judith Herman „Trauma és gyógyulás” című könyve minden túlzás nélkül forradalmi mű, mely sokrétű és...

A kilátástalanság egyfajta kiszolgáltatottság érzet, ami jellemzően félelemmel jár együtt, mögötte pedig bizonytalanság rejlik. A jó hír, hogy a megoldás kulcsa nálad van! A kilátástalanság megbénít, tehetetlenséget és olykor még haragot is kiválthat benned. Kívülről várni...