Csirmaz Luca

Csirmaz Luca

Csirmaz Luca vagyok, pszichológus, a PszichoLive szakmai vezetője. Hiszem, hogy együtt könnyebb, hogy önmagunkon dolgozni a legnagyszerűbb dolog amit tehetünk, és hogy mindenki megérdemel egy szeretetteljes környezetet és csillogó szempárokat - beleértve azt is, amikor tükörbe néz.

A szerző további cikkei

Elfelejtettük, hogy a testünk elsősorban nem arra való, hogy szép legyen

Utazunk néhányan lányok autóval, amikor egyikünknek megcsörren a telefonja. Egy egészségügyi központból telefonálnak, a barátnőm kínosan rövidre zárja és leteszi, majd hamarosan megszólal. „Oké, ez elég gáz, de azért hívtak, mert szájfeltöltést akartam. De azóta...

Nem minden gyermek kérné azt, hogy megszülessen

Még azok a gyermekek is, akiket teljes szívükkel akartak, akik egy biztonságos térbe születtek, olyanokhoz vagy olyanhoz, aki bevállalta, hogy mindent megad számára, oly gyakran szenvednek különböző pszichológiai problémáktól. Fokozottan van ez így azokkal, akiknek nincs...

Terápiára járni nem mindig móka és kacagás

Mindannyian jobban akarunk lenni, de nem mindannyian szeretnénk vállalni azt a kemény és hullámvölgyekkel teli folyamatot, ami idáig vezet. Nem várnánk kockás hasat az edzőteremben való izzadás, elfáradás és utólagos izomlázak nélkül, hasonlóan a terápia...

4 ismerkedési tanács, amit inkább ne fogadj meg

Az internet segítségével és a közösségi médiában könnyűszerrel válhat bárki bármilyen téma szakértőjévé. A recept a következő: először tapints rá arra, hogy mi az, ami sokaknak fáj, vagy kellemetlen érzéseket okoz, például azért, mert a...

Mérgező kapcsolatok – podcast

A Bright Place Podcast vendége voltam, ahol ezúttal arról beszélgettünk, miképp ismerhetjük fel a mérgező kapcsolatokat, és honnét tudhatjuk, hogy érdemes-e maradni, vagy inkább menjünk. Instagram oldal: https://www.instagram.com/abrightplacepodcast/ YouTube csatorna: https://www.youtube.com/channel/UCCHVBZliKuI3aguExfWWfGg Az epizódok elérhetők minden podcast platformon!

Önszeretet az, ha nem kell vakációra menekülnöm az életemből

Living my best life. Bárcsak úgy élnénk, ahogy élünk. És egyéb, általában pálmafás-tengerpartos vagy görbe hétvégét ábrázoló képekhez csatolt idézetek, amik nem csak a hasonlót nem megélőkben kelthetnek rossz érzéseket (hiszen mindenki másnak olyan jó,...

Tényleg vak a szerelem? – gondolati torzítások párkapcsolati döntéseink mögött

Akárhogy is nézed azt a személyt, akiről a barátnőd vagy rokonod annyit ömlengett, egyszerűen nem érted, mit lát benne. Olyan bizonytalannak tűnik és felszínesnek, ráadásul idegesítően hangosan beszél, amitől te a falra mászol. Ők mégis...

Vajon van fájdalommentes szakítás? – podcast

A Bright Place Podcast vendége voltam, ahol viszonzatlan szerelemről, szakításról, elutasításról beszélgettünk. Instagram oldal: https://www.instagram.com/abrightplacepodcast/ YouTube csatorna: https://www.youtube.com/channel/UCCHVBZliKuI3aguExfWWfGg Az epizódok elérhetők minden podcast platformon!

Annyit ad, hogy ne felejtsd el, de sosem eleget – a morzsaszórás jelensége

A virtuális tér nem csak arra nyitott lehetőséget, hogy könnyedén elmélyüljenek azon kapcsolataink, melyek útjában esetleg a fizikai távolság állna, de arra is, hogy a bizonytalan interakcióink még hosszabbra húzódjanak, és kuszábbá váljanak az online...

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

Lelkünk sorozatgyilkosai, a hűtlenek

Küldött egy e-mailt a főszerkesztőm, hogy szeretné, ha írnék egy cikket a hűtlenségről.” Menne, van valami véleményed a témáról?”  Viccelsz ??!!!! - kérdeztem -...

5+1 intő jel, hogy inkább menekülj a randiról

Időben felismerni az érzelmileg instabil, „mérgező” embereket olykor nem egyszerű, azonban van néhány olyan intő jel, melyre odafigyelve hónapok vagy évek fájdalmát spórolhatjuk meg...