A BrightPlacePodcastet eléritek minden podcast platformon, és követhetitek Instagramon és Facebookon is.

Doktori kutatásimon belül fejlesztettünk egy 28 napos relaxációs programot, mely hanganyagokon keresztül segíti a szorongás csökkentését és a jóllét növelését. Ha szeretnéd jobban érezni magad, és részt venni egy tudományos alapokon nyugvó programban most teljesen ingyen,...

A Bright Place Podcast további epizódjai elérhetők a YouTube-on, és minden további podcast felületen.

"Mennyire lennének unalmasak a rapszövegek, ha nem elfojtásból íródnának, hanem mély önismeretből, tudatosságból? Aki valaha hallgatott már rapzenét, valószínűleg belefutott egy-két olyan dalba, ahol a nők kvázi szexuális használati tárgyként jelennek meg. Csirmaz Luca pszichológus...

Utazunk néhányan lányok autóval, amikor egyikünknek megcsörren a telefonja. Egy egészségügyi központból telefonálnak, a barátnőm kínosan rövidre zárja és leteszi, majd hamarosan megszólal. „Oké, ez elég gáz, de azért hívtak, mert szájfeltöltést akartam. De azóta...

Még azok a gyermekek is, akiket teljes szívükkel akartak, akik egy biztonságos térbe születtek, olyanokhoz vagy olyanhoz, aki bevállalta, hogy mindent megad számára, oly gyakran szenvednek különböző pszichológiai problémáktól. Fokozottan van ez így azokkal, akiknek nincs...