Legfrissebb

Ragaszkodás vagy szeretet? Így különböztesd meg a fojtogató köteléket a valódi kapcsolódástól

Valószínűleg mindannyian éreztük már azt a gyomorszorító félelmet, hogy elveszíthetünk valakit, akit nagyon szeretünk, de elgondolkodtál már azon, hogy amit abban a pillanatban érzel, az vajon valóban szeretet-e, vagy inkább ragaszkodás? Bár a köznyelvben gyakran...

Már nem a régi, még nem az új: hogyan éljünk együtt az élet átmeneti időszakaival?

Miért érezzük magunkat olykor elveszettnek két életszakasz között, és hogyan kezelhetjük ezeket a helyzeteket? Vannak azok az időszakok az életünkben, amikor tudjuk, hogy a régi már nem működik, de még nem látjuk tisztán, mi következik...

Miért olyan nehéz nemet mondani? – A megfelelési kényszer lélektana

„Persze, megcsinálom.” Kimondjuk, miközben belül pontosan tudjuk, hogy már így is túl sok minden van a vállunkon, és később fáradtak, ingerültek vagy csalódottak leszünk, mégis újra és újra igent mondunk. Miért olyan nehéz nemet mondani? Sok esetben...
- Advertisement -

Baj, ha túl gyorsan beleszeretünk valakibe?

„Már az első találkozás után tudtam, hogy ő lesz az.” Vannak, akik csak mosolyognak egy ilyen mondaton, mások szerint viszont a túl gyors szerelembe esés gyanús. És mit mondanak erről a pszichológiai kutatások? A romantikus szerelemnek...

A bátorság nem a félelem hiánya, hanem a lépés a félelem ellenére

A bátorságról gyakran úgy gondolkodunk, mint valami emberfeletti tulajdonságról, amely csak a hősökre jellemző. A hétköznapokban azonban a bátorság ritkán látványos vagy drámai. Sokkal inkább csendes, belső döntések sorozata:kimondani az igazságot egy nehéz beszélgetésben, nemet...

5+1 gyakorlat a lámpaláz leküzdésére

Veled is előfordult már, hogy egy fontos prezentáció, szereplés vagy megszólalás előtt hevesebben vert a szíved és attól féltél, hogy hirtelen semmi nem jut majd eszedbe? A lámpaláz egy automatikus idegrendszeri stresszválasz, amely akkor aktiválódik,...
- Advertisement -

Nem kell mindig jól lenned – Mit kezdjünk a nehéz érzéseinkkel?

„Gondolkodj pozitívan!” „Ne foglalkozz vele!” „Majd elmúlik.” Gyakran hallunk hasonló mondatokat, amikor valamilyen nehéz élethelyzettel kerülünk szembe. A szándék általában jó, a jóindulatú biztatás mögött mégis előfordulhat, hogy ezek a felületes jótanácsok inkább eltávolítanak bennünket...

Mely tényezők jelzik előre a hosszútávú elköteleződést egy kapcsolatban?

Az elköteleződésről egy párkapcsolatban sokunknak a nagy mérföldkövek jutnak eszébe: összeköltözés, eljegyzés, gyermekvállalás. Bár ezek valóban meghatározó lépések egy kapcsolatban, a hosszútávú stabilitás nem kizárólag ezek mentén az élmények mentén épül. Cikkünkből megtudhatod, melyek azok...

Miért vagyunk állandóan fáradtak? – A mentális túlterheltség rejtett okai

Van, hogy reggel úgy ébredünk, mintha máris egy hosszú nap lenne mögöttünk. Aludtunk ugyan eleget, mégis nehéz felkelni, nincs energiánk, és már a reggeli órákban azt érezzük, hogy túl sok minden vár ránk. Napközben egyik...
- Advertisement -

Legfrissebb

Ragaszkodás vagy szeretet? Így különböztesd meg a fojtogató köteléket a valódi kapcsolódástól

Valószínűleg mindannyian éreztük már azt a gyomorszorító félelmet, hogy elveszíthetünk valakit, akit nagyon szeretünk, de elgondolkodtál már azon, hogy amit abban a pillanatban érzel, az vajon valóban szeretet-e, vagy inkább ragaszkodás? Bár a köznyelvben gyakran...

Már nem a régi, még nem az új: hogyan éljünk együtt az élet átmeneti időszakaival?

Miért érezzük magunkat olykor elveszettnek két életszakasz között, és hogyan kezelhetjük ezeket a helyzeteket? Vannak azok az időszakok az életünkben, amikor tudjuk, hogy a régi már nem működik, de még nem látjuk tisztán, mi következik...

Miért olyan nehéz nemet mondani? – A megfelelési kényszer lélektana

„Persze, megcsinálom.” Kimondjuk, miközben belül pontosan tudjuk, hogy már így is túl sok minden van a vállunkon, és később fáradtak, ingerültek vagy csalódottak leszünk, mégis újra és újra igent mondunk. Miért olyan nehéz nemet mondani? Sok esetben...
- Advertisement -

Baj, ha túl gyorsan beleszeretünk valakibe?

„Már az első találkozás után tudtam, hogy ő lesz az.” Vannak, akik csak mosolyognak egy ilyen mondaton, mások szerint viszont a túl gyors szerelembe esés gyanús. És mit mondanak erről a pszichológiai kutatások? A romantikus szerelemnek...

A bátorság nem a félelem hiánya, hanem a lépés a félelem ellenére

A bátorságról gyakran úgy gondolkodunk, mint valami emberfeletti tulajdonságról, amely csak a hősökre jellemző. A hétköznapokban azonban a bátorság ritkán látványos vagy drámai. Sokkal inkább csendes, belső döntések sorozata:kimondani az igazságot egy nehéz beszélgetésben, nemet...

5+1 gyakorlat a lámpaláz leküzdésére

Veled is előfordult már, hogy egy fontos prezentáció, szereplés vagy megszólalás előtt hevesebben vert a szíved és attól féltél, hogy hirtelen semmi nem jut majd eszedbe? A lámpaláz egy automatikus idegrendszeri stresszválasz, amely akkor aktiválódik,...
- Advertisement -

Nem kell mindig jól lenned – Mit kezdjünk a nehéz érzéseinkkel?

„Gondolkodj pozitívan!” „Ne foglalkozz vele!” „Majd elmúlik.” Gyakran hallunk hasonló mondatokat, amikor valamilyen nehéz élethelyzettel kerülünk szembe. A szándék általában jó, a jóindulatú biztatás mögött mégis előfordulhat, hogy ezek a felületes jótanácsok inkább eltávolítanak bennünket...

Mely tényezők jelzik előre a hosszútávú elköteleződést egy kapcsolatban?

Az elköteleződésről egy párkapcsolatban sokunknak a nagy mérföldkövek jutnak eszébe: összeköltözés, eljegyzés, gyermekvállalás. Bár ezek valóban meghatározó lépések egy kapcsolatban, a hosszútávú stabilitás nem kizárólag ezek mentén az élmények mentén épül. Cikkünkből megtudhatod, melyek azok...

Miért vagyunk állandóan fáradtak? – A mentális túlterheltség rejtett okai

Van, hogy reggel úgy ébredünk, mintha máris egy hosszú nap lenne mögöttünk. Aludtunk ugyan eleget, mégis nehéz felkelni, nincs energiánk, és már a reggeli órákban azt érezzük, hogy túl sok minden vár ránk. Napközben egyik...
- Advertisement -

Kövess minket

34,000FansLike
61,741FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...