Olyan, hogy tökéletes szülő nem létezik. Mindenki követ el kisebb-nagyobb hibákat a gyermekeivel szemben, amivel akár komoly fájdalmakat is okozhat nekik, melyek később a felnőttkorban befolyásolhatják a jelenben megélt pillanatokat. Ezek sokszor függetlenek attól, hogy...
„Nyomod vész, aztán visszatérsz, egyszerre semmitől se félsz.” (Bob Dylan).
Manapság már rengeteg szakirodalom tárgyalja a trauma témakörét, és azon belül is az átörökített traumáét, mely többféleképpen is megnyilvánulhat, úgymint erőszakos viselkedés, szerhasználat, kockázatkereső magatartás,...
„Valahogy mindig ugyanoda fut ki a történet, pedig már annyiszor megfogadtam, hogy a következő kapcsolat más lesz, máshogyan fogok viselkedni, másra vágyom…” és még sorolhatnám. Valószínűleg ismerősen hatnak a legtöbb embernek a fenti gondolatok, ahogyan...
Ahhoz, hogy elismerést kapjak, valami kiemelkedőt kell letennem az asztalra. Nincs olyan, hogy tökéletes eredmény, mindig lehet még valamit csiszolni. Szuper, hogy az előző feladat jól sikerült, de már a következőre kell koncentrálnom, nincs idő...
Bizonyára emlékszel a klasszikus népmesékre, ahol a főhősnek számos megpróbáltatást, akadályt kellett leküzdenie, amíg elnyerte jutalmát. Mindeközben pedig erősebbé, szívósabbá vált. Ez a való életben is hasonlóképp működik: a nehézségek megéléséből növekedhetünk is, a krízishelyzetek...
Ha az év elején vagy akár a közelmúltban úgy döntöttél, hogy új szokásokat alakítasz ki céljaid elérése érdekében, akkor szembetalálhatod magad azzal a kihívással, hogy mindezeknek a tevékenységeknek az elvégzését fenntarthatóvá is tedd. Ehhez egy...
A svédek a világ legboldogabb emberei közé tartoznak, így hát nem csoda, hogy boldogságuk receptjére sokan kíváncsiak. Cikkünkben most öt tippet hoztunk, melyeket tanulhatunk tőlük és általuk elégedettebbé és boldogabbá válhatunk, még a sötétebb téli...
"Mindent érted tettem, feláldoztam magam, hogy neked jó legyen" - hangzik a klasszikus mondat. S ezzel mintha kijelentenék azt is, hogy örökké hálásnak kell lenni. Egy mártír típusú szülőnek pedig valóban örökre hálásnak kell lenni,...
Mi van akkor, ha szakítottak velünk, úgy, hogy mi nem akartunk? Hogyan lehet érzelmileg feldolgozni azt, hogy el kell engednem a másikat?
A kapcsolatok fenntartása rengeteg erőfeszítésbe kerül, sok időt, odafigyelést, szeretet, törődést adunk a másiknak,...
1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....
Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...
A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...
„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...