Dr. Truzsi Alexandra

Dr. Truzsi Alexandra

Egyetemi adjunktus, pszichológus jelölt vagyok. Gyermekkorom óta fontos számomra a környezet védelme, valamint rendkívüli módon érdeklődöm az emberek személyisége és segítése iránt, mely a folyamatos tanulásom katalizátora egészen a mai napig. A pszichológia alapképzést 2022-ben, és jelenleg a pszichológia mesterképzést is (tanácsadás- és iskolapszichológia szakirányon) a Debreceni Egyetem Pszichológiai Intézetében folytatom, ahol 2024 júniusában fogok végezni. Továbbá szenvedélyesen szeretek festeni. Az általam készített intuitív alkotásokkal és bejegyzésekkel, célom az olvasás és a művészet szeretetének népszerűsítése, melyek legtöbbször pszichológiai gondolatokkal aláfestve jelennek meg a @truzs.art instagram oldalamon.

A szerző további cikkei

Az apaseb olyan hézagot hagy a lelkünkben, amitől azt érezzük, örökké harcolnunk kell azért, hogy elismerjenek

Joggal merülhetnek fel bennünk a témával kapcsolatban az alábbi kérdések: Mit jelent az, hogy anyaseb vagy apaseb? Van-e egyáltalán nekem ilyenem, és ha igen, akkor hogyan ismerhetem fel? Mi szükséges ahhoz, hogy elinduljak e sebek...

Az érzelmi bántalmazás 5 formája

Sajnos nagyon gyakran elbagatellizálják az emberek egy családon vagy egy kapcsolaton belüli erőszak azon formáját, ami nem a fizikai bántalmazás kategóriájába esik, hanem érzelmi és pszichológiai jellegéből adódóan rejtve marad. Legtöbbször erre a magyarázat az,...

Ahhoz, hogy el tudjunk valamit engedni, előbb őszintének kell lennünk magunkkal

Ahány ember, annyiféle nézőpont van az elengedésről, hiszen ki így, ki úgy tapasztalja meg az élete során az ehhez társuló helyzeteket és érzéseket. Valaki lehet egy hozzátartozójának az elvesztése kapcsán, valaki egy párkapcsolati szakítás következtében,...

A mérgező szülő mellett örökké értéktelennek érezhetjük magunkat

Olyan, hogy tökéletes szülő nem létezik. Mindenki követ el kisebb-nagyobb hibákat a gyermekeivel szemben, amivel akár komoly fájdalmakat is okozhat nekik, melyek később a felnőttkorban befolyásolhatják a jelenben megélt pillanatokat. Ezek sokszor függetlenek attól, hogy...

Egy traumatikus élményt átíró belső utazás – avagy a poszttraumás növekedés

„Nyomod vész, aztán visszatérsz, egyszerre semmitől se félsz.” (Bob Dylan). Manapság már rengeteg szakirodalom tárgyalja a trauma témakörét, és azon belül is az átörökített traumáét, mely többféleképpen is megnyilvánulhat, úgymint erőszakos viselkedés, szerhasználat, kockázatkereső magatartás,...

Miért mindig ugyanolyan embert választunk?

„Valahogy mindig ugyanoda fut ki a történet, pedig már annyiszor megfogadtam, hogy a következő kapcsolat más lesz, máshogyan fogok viselkedni, másra vágyom…” és még sorolhatnám. Valószínűleg ismerősen hatnak a legtöbb embernek a fenti gondolatok, ahogyan...

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...