A családon belüli erőszak köztünk van. Ha nem is látjuk vagy nem tűnik fel, akkor is. Több az érintett, mint hisszük, az apró jelek felismerése pedig kulcsfontosságú a segítségnyújtás szempontjából. Az „Összezárva” című film a...
Te mit teszel azért, hogy jól érezd magad a bőrödben? Ismered a saját szeretetnyelved és azt, hogy épp milyen típusú pihenésre van szükséged? Cikkünkben az öngondoskodási rutinodhoz adunk néhány megfontolandó gondolatot. A rohanó hétköznapok sodrásában...
Terápiás munkát kezdeni nem könnyű, és pláne nem egyszerű benne maradni a folyamatban, amikor olyan részeinkkel vagy emlékeinkkel szembesülünk, amiről legszívesebben tudomást sem vennénk. Valahol mégis elengedhetetlen és csodálatos is, ha elindulunk önmagunk felé, és...
Az iskolai zaklatás napjaink egyik meghatározó témája, nemcsak a pszichológus és pedagógus szakmán belül, hanem a közéletet is nagyban formálja. A nemrégiben történt tragédia, amikor is egy fiatal az öngyilkosságot látta az egyetlen kiútnak, ismét...
Agyunk, amikor tudatos mérlegelést, elemzést és döntést végez, a sokszorosát használja fel annak az energiamennyiségnek, mint amit a tudatalatti agyműködés során. Míg a tudatos működésünk alatt egyedi helyzetelemzést végzünk bármely szituációra, hogy a lehető legodaillőbb...
Veled előfordult már, hogy esténként azért feküdtél le később, mert úgy érezted, nem jutott elég időd azokra a dolgokra, amiket a munka mellett szeretsz csinálni? Ha igen, nem vagy ezzel egyedül, ráadásul a jelenségnek neve...
Te is érezted már úgy, hogy nehezen mondasz nemet, amikor például a munkahelyeden egy újabb feladatot terveznek neked adni, miközben így is nehezen érsz a feladatlistád végére?
Pedig a mentális egészségünk érdekében kifejezetten fontos, hogy egészséges...
Az alábbi verseket tinédzserkoromban, egy depressziós epizód közepén írtam. Az írás egészen azóta életem része volt, hogy megtanultam a betűket a kisszobában bátyám olvasás könyvéből. A depressziós időszakok alatt rengeteg szabad verset írtam, melyek hűen...
Köszönöm a felkérést A Bright Place Podcastnek!
További tartalmaikat megtaláljátok a YouTube csatornájukon, vagy az alábbi felületeken:
https://www.facebook.com/abright.place/
https://www.instagram.com/abrightplacepodcast/
https://open.spotify.com/show/0bdzZytdaTRhv91vjGcCBA
A családon belüli erőszak köztünk van. Ha nem is látjuk vagy nem tűnik fel, akkor is. Több az érintett, mint hisszük, az apró jelek felismerése pedig kulcsfontosságú a segítségnyújtás szempontjából. Az „Összezárva” című film a...
Te mit teszel azért, hogy jól érezd magad a bőrödben? Ismered a saját szeretetnyelved és azt, hogy épp milyen típusú pihenésre van szükséged? Cikkünkben az öngondoskodási rutinodhoz adunk néhány megfontolandó gondolatot. A rohanó hétköznapok sodrásában...
Terápiás munkát kezdeni nem könnyű, és pláne nem egyszerű benne maradni a folyamatban, amikor olyan részeinkkel vagy emlékeinkkel szembesülünk, amiről legszívesebben tudomást sem vennénk. Valahol mégis elengedhetetlen és csodálatos is, ha elindulunk önmagunk felé, és...
Az iskolai zaklatás napjaink egyik meghatározó témája, nemcsak a pszichológus és pedagógus szakmán belül, hanem a közéletet is nagyban formálja. A nemrégiben történt tragédia, amikor is egy fiatal az öngyilkosságot látta az egyetlen kiútnak, ismét...
Agyunk, amikor tudatos mérlegelést, elemzést és döntést végez, a sokszorosát használja fel annak az energiamennyiségnek, mint amit a tudatalatti agyműködés során. Míg a tudatos működésünk alatt egyedi helyzetelemzést végzünk bármely szituációra, hogy a lehető legodaillőbb...
Veled előfordult már, hogy esténként azért feküdtél le később, mert úgy érezted, nem jutott elég időd azokra a dolgokra, amiket a munka mellett szeretsz csinálni? Ha igen, nem vagy ezzel egyedül, ráadásul a jelenségnek neve...
Te is érezted már úgy, hogy nehezen mondasz nemet, amikor például a munkahelyeden egy újabb feladatot terveznek neked adni, miközben így is nehezen érsz a feladatlistád végére?
Pedig a mentális egészségünk érdekében kifejezetten fontos, hogy egészséges...
Az alábbi verseket tinédzserkoromban, egy depressziós epizód közepén írtam. Az írás egészen azóta életem része volt, hogy megtanultam a betűket a kisszobában bátyám olvasás könyvéből. A depressziós időszakok alatt rengeteg szabad verset írtam, melyek hűen...
Köszönöm a felkérést A Bright Place Podcastnek!
További tartalmaikat megtaláljátok a YouTube csatornájukon, vagy az alábbi felületeken:
https://www.facebook.com/abright.place/
https://www.instagram.com/abrightplacepodcast/
https://open.spotify.com/show/0bdzZytdaTRhv91vjGcCBA
1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....
Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...
A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...
„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...
„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
