Legfrissebb

5 tipp, mellyel fejlesztheted érzelmi érettséged

Te is halottad már, hogy „olyan éretlen vagy?” Vagy esetleg, hogy „gyerekesen reagálsz”? Érzelmeink kezelésében és szabályozásában nagy szerepet játszik az érzelmi érettség, azaz az a képességünk, mellyel képesek vagyunk egészségesen kapcsolódni másokhoz és megfelelően...

4 kommunikációs módszer ahhoz, hogy meghallják azt, amit mondasz

Az eredményes kommunikáció alapvető fontosságú mind a személyes, mind a szakmai életünkben. Azonban sokszor előfordulhat, hogy bármit is mondunk, nem sikerül elérni, hogy a másik fél valóban meghallja és megértse üzenetünket. Ebben a cikkben négy...

Ezért nem működtek nálam a divatdiéták…

Szilveszter éjjelén a nyakon ragadott pezsgő fogyasztása közben még nem tudtam, hogy az Újévben számomra bizony ezek lesznek az utolsó alkoholos kortyok. Két héttel később megtudtuk, hogy várva várt kislányunk (hiszen, mint a legtöbb szülő,...
- Advertisement -

Az önfejlesztés elsősorban nem könyvből történik

A pszichológia egy összetett és lenyűgöző terület, és a pszichológiai témájú könyvek olvasása nagyszerű lehetőséget adhat minden ember számára, hogy bővítse tudását, és mélyebben megértse az emberi elme működését és a viselkedés háttérmechanizmusait. Fontos azonban...

Stressz vagy kiégés? Így különböztetheted meg a jelekből

Stressz és kiégés: két olyan kifejezés, amelyet gyakran használunk felcserélve, sőt, vállalati környezetben szerzett tapasztalataim is azt mutatják, hogy nem feltétlenül egyértelmű az emberek számára, mi is a különbség a két állapot között. Bár mindkettő...

Nem mindegy, hogyan gondolkodunk a stresszről, ugyanis ez meghatározza, hogyan hat ránk

Egyetértesz azzal, hogy a stressz káros, rossz, valami olyan, amit jobb elkerülni? A legtöbben valószínűleg igennel válaszolnak erre a kérdésre, de a történetnek van egy másik oldala is, amit sokkal kevesebben ismernek. Ráadásul az, ahogy...
- Advertisement -

Ismerd meg saját érzelmi időjárásod!

Érzelmeink olyanok, akár az időjárás: a vidámság, akár a napsütés, a szomorúság, akár a szemerkélő eső, a düh, akár a készülődő vihar. Ahogy az egyes időjárási állapotok, úgy a bennünk megjelenő érzelmek is folyamatos változásban,...

Így válj jobb beszélgetőtárssá a mindennapokban

Inkább hallgató vagy inkább a csevegő fél vagy egy beszélgetésben? Mennyire jellemző kapcsolataidban a kölcsönösség a kommunikáció során? Mitől lesz mindkét fél számára jó élmény egy társalgás, mire érdemes ehhez figyelnünk? Cikkünk elolvasása után tudatosabban...

Beszéljünk a párkapcsolatok tabu részeiről! – podcast

A Bright Place Podcast további epizódjai elérhetők a YouTube-on, és minden további podcast felületen.
- Advertisement -

Legfrissebb

5 tipp, mellyel fejlesztheted érzelmi érettséged

Te is halottad már, hogy „olyan éretlen vagy?” Vagy esetleg, hogy „gyerekesen reagálsz”? Érzelmeink kezelésében és szabályozásában nagy szerepet játszik az érzelmi érettség, azaz az a képességünk, mellyel képesek vagyunk egészségesen kapcsolódni másokhoz és megfelelően...

4 kommunikációs módszer ahhoz, hogy meghallják azt, amit mondasz

Az eredményes kommunikáció alapvető fontosságú mind a személyes, mind a szakmai életünkben. Azonban sokszor előfordulhat, hogy bármit is mondunk, nem sikerül elérni, hogy a másik fél valóban meghallja és megértse üzenetünket. Ebben a cikkben négy...

Ezért nem működtek nálam a divatdiéták…

Szilveszter éjjelén a nyakon ragadott pezsgő fogyasztása közben még nem tudtam, hogy az Újévben számomra bizony ezek lesznek az utolsó alkoholos kortyok. Két héttel később megtudtuk, hogy várva várt kislányunk (hiszen, mint a legtöbb szülő,...
- Advertisement -

Az önfejlesztés elsősorban nem könyvből történik

A pszichológia egy összetett és lenyűgöző terület, és a pszichológiai témájú könyvek olvasása nagyszerű lehetőséget adhat minden ember számára, hogy bővítse tudását, és mélyebben megértse az emberi elme működését és a viselkedés háttérmechanizmusait. Fontos azonban...

Stressz vagy kiégés? Így különböztetheted meg a jelekből

Stressz és kiégés: két olyan kifejezés, amelyet gyakran használunk felcserélve, sőt, vállalati környezetben szerzett tapasztalataim is azt mutatják, hogy nem feltétlenül egyértelmű az emberek számára, mi is a különbség a két állapot között. Bár mindkettő...

Nem mindegy, hogyan gondolkodunk a stresszről, ugyanis ez meghatározza, hogyan hat ránk

Egyetértesz azzal, hogy a stressz káros, rossz, valami olyan, amit jobb elkerülni? A legtöbben valószínűleg igennel válaszolnak erre a kérdésre, de a történetnek van egy másik oldala is, amit sokkal kevesebben ismernek. Ráadásul az, ahogy...
- Advertisement -

Ismerd meg saját érzelmi időjárásod!

Érzelmeink olyanok, akár az időjárás: a vidámság, akár a napsütés, a szomorúság, akár a szemerkélő eső, a düh, akár a készülődő vihar. Ahogy az egyes időjárási állapotok, úgy a bennünk megjelenő érzelmek is folyamatos változásban,...

Így válj jobb beszélgetőtárssá a mindennapokban

Inkább hallgató vagy inkább a csevegő fél vagy egy beszélgetésben? Mennyire jellemző kapcsolataidban a kölcsönösség a kommunikáció során? Mitől lesz mindkét fél számára jó élmény egy társalgás, mire érdemes ehhez figyelnünk? Cikkünk elolvasása után tudatosabban...

Beszéljünk a párkapcsolatok tabu részeiről! – podcast

A Bright Place Podcast további epizódjai elérhetők a YouTube-on, és minden további podcast felületen.
- Advertisement -

Kövess minket

34,000FansLike
61,741FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...