Biró Gabriella inspirátor

Biró Gabriella inspirátor

A szerző további cikkei

Mindegy, hogy sérült vagy, vagy gonosz, nincs jogod bántani!

A bántalmazottak 22-es csapdája az a dilemma, hogy a bántalmazó vajon gyárilag ilyen-e és tényleg képtelen megváltozni vagy csak sérült, beteg és segítségre, szeretetre van-e szüksége. Egyik vagy a másik bizonyítása szorosan korrelál a bántalmazó aktuális...

Így szabadulhatsz meg végleg a nárcisztikus kapcsolatoktól!

Amíg csak a bántalmazóról beszélünk, olvasunk, őt szidjuk, vele foglalkozunk, addig hogyan is tudnánk szembenézni azzal, hogy vajon miért is bonyolódunk bele ilyen kapcsolatokba és leginkább, hogy miért is nem lépünk ki belőle, ha az...

Mutasd, hogy neveled a gyereked és megmondom, ki vagy!

Felnőttként, vagy szülőként nagyon is fontos lenne a gyereknevelés összetett és megannyi tévképzettől, korszerűtlen gondolattól és mérgező gyakorlattól hemzsegő világának alaposabb megismerése. Alice Miller Kezdetben volt a nevelés című könyvének recenziója a Svájcban letelepedett, lengyel...

A tettes-áldozat helyzetek kulcsfigurája – a tanú

Paradox módon a túlélő csak akkor szabadulhat meg végleg az elkövetőtől, ha egyszer és mindenkorra lemond a bosszú vágyáról és a kárpótlási reményéről is. A gyász elől menekülve a túlélők többsége számára a bosszú gondolata,...

Három dolgot nem lehet sokáig rejtegetni, a napot, a holdat és az igazságot

Buddha szavai ma aktuálisabbak mint valaha. Évekkel ezelőtt elképzelhetetlen volt, amennyi hamisság, hazugság ma előkerül, naponta ömlenek ránk hírek az erőszakról, a manipulációról, a problémákról a világból és közvetlen közelünkből is akár. Rendkívül nehéz megőrizni...

A traumát sem gyűlölettel, sem szeretettel nem lehet kiűzni

Az egyszeri, vagy hosszantartó, ismételt pszichés trauma túlélői lehetnek természeti katasztrófa, baleset, háború, politikai üldöztetés vagy akár a saját családjuk áldozatai. Judith Herman „Trauma és gyógyulás” című könyve minden túlzás nélkül forradalmi mű, mely sokrétű és...

Szabadulás a személyiség börtönéből

Feldmár Andrástól, a Kanadában élő magyar származású pszichoterapeutától hallottam és igaznak találtam, hogy a nyelven, a beszéden keresztül mennyire hipnotizálhatók vagyunk. Elhiszünk sokszor ismételt gondolatokat, használunk divatos szavakat, anélkül, hogy megvizsgálnánk, belegondolnánk, jelentenek-e valóban bármit...

A segítők legnagyobb bűne

Ki ne találkozott volna már élete során nehéz sorsú emberrel? Aluljárókban vagy osztálytalálkozókon, baráti társaságban vagy munkahelyen, hírekben vagy a családban, rossz esetben a tükörbe nézve. És kibe ne merült volna fel a jószándékú, ám...

Miért jó “rosszul” viselkedni

Gyerekkorunkban – megfelelve szüleink és környezetünk elvárásának – kialakítunk egyfajta viselkedési rutint, azután ezeket jól begyakoroljuk éveken, rossz esetben akár egy egész életen át. Eddig tiszta. Ám amikor ezt személyiségnek, karakternek hívjuk és páncélt építünk, identitást,...

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

Lelkünk sorozatgyilkosai, a hűtlenek

Küldött egy e-mailt a főszerkesztőm, hogy szeretné, ha írnék egy cikket a hűtlenségről.” Menne, van valami véleményed a témáról?”  Viccelsz ??!!!! - kérdeztem -...

5+1 intő jel, hogy inkább menekülj a randiról

Időben felismerni az érzelmileg instabil, „mérgező” embereket olykor nem egyszerű, azonban van néhány olyan intő jel, melyre odafigyelve hónapok vagy évek fájdalmát spórolhatjuk meg...