Indulat: egy olyan erő, amely képes rombolni, ámde építeni is. Neked milyen a kapcsolatod az indulataiddal? Mennyire mered azokat megélni és tudod-e, hogy hogyan kezeld őket megfelelően? Kérlek vegyél elő egy papírt és néhány színes ceruzát....

Azok, akik érzelmileg elérhetetlen szülőkkel nőnek fel, számos kihívással küzdhetnek a másokhoz való kapcsolódásban és mind a saját, mind mások érzelmeire való ráhangolódásban. Cikkünkben arról írunk, hogyan lehet dolgozni a saját kapcsolódási mintáinkon, hogy ne...

"Mennyire lennének unalmasak a rapszövegek, ha nem elfojtásból íródnának, hanem mély önismeretből, tudatosságból? Aki valaha hallgatott már rapzenét, valószínűleg belefutott egy-két olyan dalba, ahol a nők kvázi szexuális használati tárgyként jelennek meg. Csirmaz Luca pszichológus...

Nagyon szeretem azokat a sorozatokat, amik nemcsak, hogy valamilyen pszichológiához kapcsolódó, vagy annak határterületén lévő témát boncolgatnak, de van bennük egy adag feszültség is azáltal, hogy fokozatosan, nyomozások mentén derül fény egyre több és több...

Van egy gondolat, ami nagymértékben velünk él, és bár az érintett óvodásoknál valóban aranyosnak hat, a felnőttekre vonatkoztatva igencsak káros lehet. Ez pedig gyakran az „azért húzza meg a hajad/lök el az udvaron/gáncsol ki a...

Gyakori téma a klienseimmel, hogy hogyan kommunikáljanak a nárcisztikussal vagy más típusú bántalmazó emberrel. Az első és legfontosabb, amit rengetegszer rendkívül nehéz tartani: nyugodtan! Ne veszítsük el a nyugalmunkat, ne akadjunk ki, ne emeljük fel...

Bizalom a kapcsolatainkban A bizalom kérdése az egész életünket áthatja. Abban azonban, hogy mennyire és hogyan tudunk mi magunk bízni, számtalan tényező szerepet játszik. Fontos például, hogy az adott kapcsolatban mennyire éljük meg a másik gondoskodását...

A hűtlenség a párkapcsolatok nehézségeinek egyik gyakran tapasztalt változata. A külső kapcsolat megjelenése egyesek szerint sokkal inkább tekinthető egy tünetnek, mint egy oknak. Vagyis nem azért nem működik többé a kapcsolatunk, mert megjelent benne egy...

Hallottad már azt a mondatot, hogy a kudarcok és a csalódások a sikerhez vezető út részei? Hiszen azokból tanulunk, azok visznek közelebb a sikerhez... Hát, bárcsak ilyen egyértelműen működne ez. Az igazság azonban az, hogy...

Indulat: egy olyan erő, amely képes rombolni, ámde építeni is. Neked milyen a kapcsolatod az indulataiddal? Mennyire mered azokat megélni és tudod-e, hogy hogyan kezeld őket megfelelően? Kérlek vegyél elő egy papírt és néhány színes ceruzát....

Azok, akik érzelmileg elérhetetlen szülőkkel nőnek fel, számos kihívással küzdhetnek a másokhoz való kapcsolódásban és mind a saját, mind mások érzelmeire való ráhangolódásban. Cikkünkben arról írunk, hogyan lehet dolgozni a saját kapcsolódási mintáinkon, hogy ne...

"Mennyire lennének unalmasak a rapszövegek, ha nem elfojtásból íródnának, hanem mély önismeretből, tudatosságból? Aki valaha hallgatott már rapzenét, valószínűleg belefutott egy-két olyan dalba, ahol a nők kvázi szexuális használati tárgyként jelennek meg. Csirmaz Luca pszichológus...

Nagyon szeretem azokat a sorozatokat, amik nemcsak, hogy valamilyen pszichológiához kapcsolódó, vagy annak határterületén lévő témát boncolgatnak, de van bennük egy adag feszültség is azáltal, hogy fokozatosan, nyomozások mentén derül fény egyre több és több...

Van egy gondolat, ami nagymértékben velünk él, és bár az érintett óvodásoknál valóban aranyosnak hat, a felnőttekre vonatkoztatva igencsak káros lehet. Ez pedig gyakran az „azért húzza meg a hajad/lök el az udvaron/gáncsol ki a...

Gyakori téma a klienseimmel, hogy hogyan kommunikáljanak a nárcisztikussal vagy más típusú bántalmazó emberrel. Az első és legfontosabb, amit rengetegszer rendkívül nehéz tartani: nyugodtan! Ne veszítsük el a nyugalmunkat, ne akadjunk ki, ne emeljük fel...

Bizalom a kapcsolatainkban A bizalom kérdése az egész életünket áthatja. Abban azonban, hogy mennyire és hogyan tudunk mi magunk bízni, számtalan tényező szerepet játszik. Fontos például, hogy az adott kapcsolatban mennyire éljük meg a másik gondoskodását...

A hűtlenség a párkapcsolatok nehézségeinek egyik gyakran tapasztalt változata. A külső kapcsolat megjelenése egyesek szerint sokkal inkább tekinthető egy tünetnek, mint egy oknak. Vagyis nem azért nem működik többé a kapcsolatunk, mert megjelent benne egy...

Hallottad már azt a mondatot, hogy a kudarcok és a csalódások a sikerhez vezető út részei? Hiszen azokból tanulunk, azok visznek közelebb a sikerhez... Hát, bárcsak ilyen egyértelműen működne ez. Az igazság azonban az, hogy...