Csirmaz Luca

Csirmaz Luca

Csirmaz Luca vagyok, pszichológus, a PszichoLive szakmai vezetője. Hiszem, hogy együtt könnyebb, hogy önmagunkon dolgozni a legnagyszerűbb dolog amit tehetünk, és hogy mindenki megérdemel egy szeretetteljes környezetet és csillogó szempárokat - beleértve azt is, amikor tükörbe néz.

A szerző további cikkei

Rettegek, hogy elhagysz – A szorongó-ambivalens kötődés

A kötődéselmélet egy olyan pszichológiai koncepció, amely az érzelmi kapcsolatok kialakulását és fenntartását vizsgálja. John Bowlby, a kötődéselmélet megalkotója, különböző kötődési stílusokat azonosított, amelyek közül az egyik a szorongó-ambivalens kötődés. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mi...

Amikor az érzelmek világa ijesztő és ismeretlen – Az elutasító-elkerülő kötődés

A kötődéselmélet egy olyan pszichológiai keretrendszer, amely megmagyarázza, hogyan alakítjuk ki és fenntartjuk érzelmi kapcsolatainkat. Az elutasító-elkerülő kötődési stílus az egyik típus, amely jelentős hatással lehet a kapcsolatok dinamikájára. De mi jellemzi ezt a kötődési...

Szeretnélek szeretni, de rettegek – a félelemteli-elkerülő kötődés

A kötődéselmélet azt vizsgálja, hogyan alakítjuk ki és fenntartjuk az érzelmi kapcsolatainkat másokkal. A különböző kötődési stílusok meghatározó szerepet játszanak abban, hogyan viselkedünk párkapcsolatainkban, barátságainkban, és általában az életünkben. Két gyakran említett kötődési stílus a...

A leggyakoribb tévhitek a nárcizmusról

A nárcizmus fogalma az utóbbi években egyre inkább bekerült a köztudatba, és gyakran használjuk a mindennapi beszélgetések során. Azonban sok tévhit és félreértés övezi ezt a komplex pszichológiai jelenséget. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a leggyakoribb...

Ezeknek a dolgoknak kell meglennie ahhoz, hogy valaki biztonságosan kötődjön

A gyermekkor kritikus időszak az érzelmi és szociális fejlődés szempontjából. A biztonságos kötődés kialakulása az egyik legfontosabb eredmény, amely alapvetően befolyásolja az egyén későbbi életét, kapcsolatait és önértékelését. De mi szükséges ahhoz, hogy egy gyermek...

Nem kapcsolat, csak situationship – Mi történik a fiatalokkal az ismerkedésben?

Az utóbbi években egyre többet hallunk arról, hogy a fiatal generációk elkerülik az elköteleződést, és inkább lazább kapcsolatokat keresnek, amelyeket gyakran 'situationship'-ként emlegetnek. De vajon tényleg kevésbé szeretnek elköteleződni a mai fiatalok, és miért válnak...

A szerelem biokémiája

A szerelem az emberi élet egyik legintenzívebb és legmisztikusabb élménye. Sokan írtak róla, számtalan műalkotás született ennek az érzelemnek a kifejezésére, de mi is történik valójában a testünkben és az agyunkban, amikor szerelmesek vagyunk? Ebben...

Így öröklődnek át transzgenerációs traumáink

A transzgenerációs trauma fogalma az utóbbi években egyre inkább előtérbe került a pszichológia és a mentális egészség területén. Azok a traumatikus élmények és események, amelyeket őseink átéltek, nem csak őket, hanem az utánuk következő generációkat...

A belső gyermek gyógyítása

A belső gyermek fogalma az önismereti munka és a pszichológiai fejlődés egyik központi eleme. Gyakran hallunk róla, de mit is jelent valójában, és miért olyan fontos a belső gyermek gyógyítása? Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk,...

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...