Csirmaz Luca

Csirmaz Luca

Csirmaz Luca vagyok, pszichológus, a PszichoLive szakmai vezetője. Hiszem, hogy együtt könnyebb, hogy önmagunkon dolgozni a legnagyszerűbb dolog amit tehetünk, és hogy mindenki megérdemel egy szeretetteljes környezetet és csillogó szempárokat - beleértve azt is, amikor tükörbe néz.

A szerző további cikkei

Miért tart valaki attól, hogy pszichológushoz forduljon?

A mentális egészség egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban, mégis sokan tartanak attól, hogy pszichológushoz forduljanak. Miért van ez így? Mik azok az okok és tévhitek, amelyek visszatartják az embereket attól, hogy segítséget kérjenek? Ebben a...

A randizós valóságshow-k pszichológiája

A Kedves Idegen Podcast vendége voltam: "Az ismerkedős reality show-k világát éljük. 2023-ban a kereskedelmi csatornákat is elárasztották a pénzért vagy egy főszereplő kegyeiért folyó társkereső vetélkedők. De ha a népszerű streaming platformokon böngészünk, bőven találkozunk...

A PszichoLive pszichológusa megírta első könyvét – Beszélgetés Szabados Ágival

"A IV. NIOK-napot november 11-én tartottuk, amelynek egyik vendége a Pszicholive Instagram oldalról ismert pszichológus, Csirmaz Luca volt. Szabados Ágival beszélgettek a színpadon többek között Luca karrierjének alakulásáról, a Pszicholive születéséről és a Libertine Könyvkiadó...

Az apaseb 5 jele

Az apaseb kifejezés azokra az érzelmi és pszichológiai sérülésekre utal, amelyeket egy apa hiánya, érzelmi távolsága vagy bántalmazó viselkedése okoz a gyermekében. Ezek a sebek hosszú távú hatással lehetnek az egyén életére és kapcsolataira. Az...

5 tipp, hogy ki tudj állni magadért

Az önérvényesítés képessége elengedhetetlen a boldog és kiegyensúlyozott élethez. Ha képesek vagyunk kiállni magunkért, könnyebben kezeljük a mindennapi kihívásokat, hatékonyabban kommunikálunk másokkal, és növeljük önbecsülésünket. Az alábbiakban öt tippet osztunk meg, amelyek segítenek abban, hogy...

Hogyan oldjuk meg a kapcsolati kríziseket? – Podcast

A BrightPlacePodcastet eléritek minden podcast platformon, és követhetitek Instagramon és Facebookon is.

Az anyaseb 5 jele

Az anyaseb olyan érzelmi és pszichológiai sérülések összessége, amelyeket egy anya hiánya, érzelmi távolsága vagy bántalmazó viselkedése okoz gyermekében. Ezek a sebek mélyen befolyásolhatják az egyén életét és kapcsolatait. Az alábbiakban bemutatjuk az anyaseb öt...

Erre van szükség ahhoz, hogy egy barátság sokáig tartson

A barátságok az életünk egyik legértékesebb és legörömtelibb részei. Egy jó barát támogat, meghallgat, és együtt örül velünk a sikereinknek. De vajon mi szükséges ahhoz, hogy egy barátság igazán hosszú távon is tartós maradjon? Ebben...

7 érzelmi szükséglet, ami mindenkinél jelen van

Az érzelmi szükségletek olyan alapvető igények, amelyek mindannyiunk életében jelen vannak, függetlenül a korunktól, nemünktől vagy kulturális hátterünktől. Ezek a szükségletek meghatározzák, hogyan kapcsolódunk másokhoz, hogyan érzékeljük önmagunkat, és hogyan érezzük magunkat a világban. Az...

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...