Csirmaz Luca

Csirmaz Luca

Csirmaz Luca vagyok, pszichológus, a PszichoLive szakmai vezetője. Hiszem, hogy együtt könnyebb, hogy önmagunkon dolgozni a legnagyszerűbb dolog amit tehetünk, és hogy mindenki megérdemel egy szeretetteljes környezetet és csillogó szempárokat - beleértve azt is, amikor tükörbe néz.

A szerző további cikkei

„Olyan partnert választunk, aki úgy gyötör minket, mint anno édesanyánk” – 3 terápiás felismerés a szüleinkkel való kapcsolatunkról

„Ha elmész pszichológushoz, azt fogja mondani, hogy minden a szüleid hibája” – hangzik a klisé, ami a legtöbb közhelyhez hasonlóan félig azért igaz: valójában egy terapeuta nem hibáztat senkit, de az önismereti munka során számos...

5 embertípus, aki hajlamos mérgező kapcsolatok csapdájába esni

Bár az érzelmi bántalmazás mindenkit érinthet, vannak olyanok, akiknek a mérgező emberekkel való találkozás nem a ritka alkalmak egyike, hanem mintha egy folyamatosan ismétlődő minta lenne az életükben. Összegyűjtöttem néhány olyan típust, akinél különösen fontos...

Fröcsögő indulatok a muskátlis profilkép mögül – Az internetes zaklatás pszichológiája

Érzéketlen kommentek, megszégyenítő posztok, gúnyolódás és intim képek terjesztése. Az internet megjelenésével hamar rákaptak az emberek arra, hogy ezt a médiumot is felhasználják az abúzusra. A pandémia során fokozódó frusztráció és online jelenlét növekedésével azonban...

„Azért bántalak, mert szeretlek” – hogyan ismerd fel a mérgező kapcsolatokat

Néhány kósza, esetleg vicceskedő megjegyzés, amit a kimondója olyan könnyen és ártatlanul ejt ki, mintha a világ legtermészetesebb dolgáról lenne szó. Látszólag játékos, "piszkálódós" szavai azonban pont a szíved azon bugyraiba találnak be, ami eszeveszettül...

„Soha nem az kell, ami van” – A testi-lelki hűtlenség lélektana

Kapcsolataink és boldogságunk legnagyobb gyilkosa a fejünkben rejlik. Hogy miért? Mert alig várod, hogy újra rád találjon a szerelem, és végre legyen kihez hazamenned. Elképzeled, ahogy amikor rossz kedved van, ő rögtön a tökéletes szavakat megtalálva hatol...

A Nagy Ő és egyéb legendás állatok

Tudom, hogy milyen. A tekinteted végigfut a tökéletesen kidolgozott karján, és ahogy órákon keresztül beszélgettek lenyűgöz azzal, hogy mennyire határozott és intelligens, meg úgy mindent megtestesít egyszerre, amit csak elképzeltél magadnak. Amikor megláttad őt, tudtad,...

Te elég szép vagy ahhoz, hogy párt találj? – Ezért maradunk magányosak a felszínesség világában

"Csatlakozz Magyarország exkluzív beszavazós társkeresőjéhez, és tudd meg, hogy elég szép vagy-e ahhoz, hogy itt kereshess társat! Te bekerülnél?” – hirdeti az újonnan nyílt társkereső weboldal, amely a legtöbb ember számára finoman szólva bicskanyitogatónak tűnik....

5+1 intő jel, hogy inkább menekülj a randiról

Időben felismerni az érzelmileg instabil, „mérgező” embereket olykor nem egyszerű, azonban van néhány olyan intő jel, melyre odafigyelve hónapok vagy évek fájdalmát spórolhatjuk meg magunknak. Ha ezúttal te is inkább elkerülnéd a fojtogató kapcsolatokat, a...

„Egyszer szeret, egyszer nem” – A borderline személyiségzavar nyomában

Egyszer a csillagokat is lehozná az égről, de ha valami hirtelen változik, akkor azt érezteti veled, hogy te vagy a legszörnyűbb ember a világon. Valahogy úgy érzed, hogy nála sosem tudhatod, hogy mire számíthatsz, gyakran...

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...