Legfrissebb

Ezt rontjuk el, amikor a boldog élet felé törekszünk

A boldog élet elérése igen népszerű téma, rengeteg pszichológiai, filozófiai, vallási irányzat foglalkozik azzal, miképp lehet kiegyensúlyozott, elégedett életet élni. Miért van az, hogy a legtöbben csupán kergetjük ezt az állapotot, és hogyan tudjuk a...

Se veled, se nélküled – de miért?

Gyakran látok a munkám során olyan párokat, akik negatívan látják azt, ahogy a párkapcsolatuk működik, közben mégsem találnak magukban erőt a lezárásra. Vagy, ha találnak is, az ideig-óráig tart legfeljebb, netán nem is minősül valódi...

Közös kassza, vagy ne nyúljunk egymás zsebébe? – Pénzügyek egy párkapcsolatban

Párokkal dolgozva rengetegszer azt látom, hogy a legtöbb konfliktusuk a szexualitás, a házimunka és a pénz témái köré csoportosul. Van bennük persze valami közös, ez pedig nem más, mint a kommunikáció. Hogy tudnak-e, és ha...

Új karácsonyi hagyományok sértődés nélkül

Az egyes családokban jellemző szokások és hagyományok a felnövekvő generációkra is nagy hatást gyakorolnak. Ez a hatás persze több irányú is lehet: vannak, akik egyértelműen hisznek bennük, mások inkább a negatív oldalát látják erősebben, és...

Kevesebb stressz, több meghittség: az elég jó karácsony nyomában

Bár a karácsony a meghittség, az együttlét, a béke és a lecsendesedés ünnepe, a hazánkban és külföldön elvégzett felmérések is azt támasztják alá, hogy az emberek 80%-a stresszforrásként éli meg az ünnepet és az arra...

5 kreatív gyakorlat az év végi lelassuláshoz

Az év végéhez közeledve szeretünk egy kicsit lecsendesedni, lelassulni, kiszakadni a mindennapos pörgésből és szerencsés esetben meg is tudunk egy kicsit pihenni és nyugalmat találni az ünnepekben. Mutatunk néhány tippet, mely inspirációként szolgálhat, hogy az...

Karácsony szélsőségek nélkül

Az ünnepek ideje különösen alkalmas arra, hogy különféle szélsőségeket éljünk meg az élet több területén: túl sok pénzt költsünk, túl sokat együnk, túl sokat vagy épp túl keveset legyünk a családunkkal, szeretteinkkel, túl sok feladatot...

A sémakémia vonzásában: miért ismétlődnek rendszeresen ugyanazok a mintázatok kapcsolatainkban?

Ismerős az az érzés, amikor a kapcsolataidban ugyanazok a problémák, viták ütik fel a fejüket időről-időre? Amikor egyszer csak minden kapcsolatban ugyanazokat a köröket futjuk és ugyanott akadunk el... Miért nem tudjuk megelőzni ezt és...

Kövess minket

25,993FansLike
37,500FollowersFollow

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

Ő nem bánt, csak „nem bírod a kritikát” – Egy nárcisztikus kapcsolatról röviden

Könnyű minden szörnyű párkapcsolatért a másik felet valamilyen elmebetegséggel megbélyegezni. Szeretjük azt gondolni, hogy a rossz dolgok nem a mi hibánkból történnek. Ismerőseim például...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...