Legfrissebb

A motiváció megőrzésének művészete

A motiváció az a hajtóerő, amely céljaink és törekvéseink felé hajt minket, a tetteink motorja, és a szikra, amely lángra lobbantja szenvedélyeinket. Ez az a könyörtelen elszántság, amely tetteink hátterében áll, az a rendíthetetlen szellem,...

Miért olyan nehéz elfogadni a segítséget?

Gyengének érzed magad, ha segítséget kérsz? Amikor valaki felajánlja, hogy segít valamiben, legyen az egy munkafeladat, fűnyírás vagy vacsora utáni mosogatás, a legtöbbször ösztönösen elutasítod? Még ha tudod is, hogy jószándékú a nagylelkűségét felajánló személy,...

Ezek a jelek utalhatnak arra, ha olykor te is beleesel az önbizalom csapdájába

Minél kevesebbet tudunk egy témáról, annál kevésbé vesszük észre, hogy mennyi mindent nem tudunk – ezt a jelenséget a kutatók Dunning-Kruger hatásnak nevezték el. Úgy tűnik, hogy csak akkor kezdjük reálisan látni a tudásunk határait,...
- Advertisement -

Mi az árnyékmunka?

„Ami nem tetszik bennem, azt javítsd ki magadban.” (Alejandro Jodorowsky) Mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amelyekre büszkék vagyunk, és vannak olyanok is, amelyeket inkább elrejtenénk. Ezek a rejtett részek gyakran érzelmi reakciókban, másokra való kivetítésben vagy negatív...

Az intimitás és az autonómia tánca

Az intimitás a bizalmon és a közös élményeken keresztül elősegíti a mély kapcsolatok kialakítását, míg az autonómia megőrzi az egyéniséget és a harmóniát önmagunkkal. Bár gyakran ellentétesnek tekintjük őket, mégis együtt virágoznak, mint egy tánc....

Párkapcsolati függőség

Evolúciós előnnyel jár az a tény, hogy az ember társas lény, így élhettük túl a természet kihívásait. Másokkal való együttműködés során olyan társas készségeket tanulunk meg, melyeket önmagunk nem; vagy csak részben tudunk elsajátítani. Természetes...
- Advertisement -

Az elhagyástól való félelem jelei és kezelése

Az elhagyástól való félelem mélyen kapcsolódik olyan érzelmekhez, mint a szégyen és a szorongás. Az érzelmi elhagyatottság egyrészt utalhat érzelmi távolságtartásra, például: ha a múltban érzelmileg elhanyagoltak a szüleid, a gondozóid vagy a partnered, félhetsz...

Szavak nélkül is

„Az állandó beszéd nem feltétlenül kommunikáció.” - Jim Carey (Egy makulátlan elme örök ragyogása c. film). Ez az egyik kedvenc filmem és az egyik kedvenc idézetem belőle. A film egy szerelmi történetről szól, amely megmutatja a...

Kapunyitási krízis

Egyre többet lehet olvasni, hallani a második tinédzserkornak is nevezett jelenségről, a kapunyitási krízisről, de mit is jelent mindez? Sokaknak ismerős lehet a kapuzárási krízis kifejezés, melyet a korábbi évek médiája kapott fel, és terjedt el...
- Advertisement -

Legfrissebb

A motiváció megőrzésének művészete

A motiváció az a hajtóerő, amely céljaink és törekvéseink felé hajt minket, a tetteink motorja, és a szikra, amely lángra lobbantja szenvedélyeinket. Ez az a könyörtelen elszántság, amely tetteink hátterében áll, az a rendíthetetlen szellem,...

Miért olyan nehéz elfogadni a segítséget?

Gyengének érzed magad, ha segítséget kérsz? Amikor valaki felajánlja, hogy segít valamiben, legyen az egy munkafeladat, fűnyírás vagy vacsora utáni mosogatás, a legtöbbször ösztönösen elutasítod? Még ha tudod is, hogy jószándékú a nagylelkűségét felajánló személy,...

Ezek a jelek utalhatnak arra, ha olykor te is beleesel az önbizalom csapdájába

Minél kevesebbet tudunk egy témáról, annál kevésbé vesszük észre, hogy mennyi mindent nem tudunk – ezt a jelenséget a kutatók Dunning-Kruger hatásnak nevezték el. Úgy tűnik, hogy csak akkor kezdjük reálisan látni a tudásunk határait,...
- Advertisement -

Mi az árnyékmunka?

„Ami nem tetszik bennem, azt javítsd ki magadban.” (Alejandro Jodorowsky) Mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amelyekre büszkék vagyunk, és vannak olyanok is, amelyeket inkább elrejtenénk. Ezek a rejtett részek gyakran érzelmi reakciókban, másokra való kivetítésben vagy negatív...

Az intimitás és az autonómia tánca

Az intimitás a bizalmon és a közös élményeken keresztül elősegíti a mély kapcsolatok kialakítását, míg az autonómia megőrzi az egyéniséget és a harmóniát önmagunkkal. Bár gyakran ellentétesnek tekintjük őket, mégis együtt virágoznak, mint egy tánc....

Párkapcsolati függőség

Evolúciós előnnyel jár az a tény, hogy az ember társas lény, így élhettük túl a természet kihívásait. Másokkal való együttműködés során olyan társas készségeket tanulunk meg, melyeket önmagunk nem; vagy csak részben tudunk elsajátítani. Természetes...
- Advertisement -

Az elhagyástól való félelem jelei és kezelése

Az elhagyástól való félelem mélyen kapcsolódik olyan érzelmekhez, mint a szégyen és a szorongás. Az érzelmi elhagyatottság egyrészt utalhat érzelmi távolságtartásra, például: ha a múltban érzelmileg elhanyagoltak a szüleid, a gondozóid vagy a partnered, félhetsz...

Szavak nélkül is

„Az állandó beszéd nem feltétlenül kommunikáció.” - Jim Carey (Egy makulátlan elme örök ragyogása c. film). Ez az egyik kedvenc filmem és az egyik kedvenc idézetem belőle. A film egy szerelmi történetről szól, amely megmutatja a...

Kapunyitási krízis

Egyre többet lehet olvasni, hallani a második tinédzserkornak is nevezett jelenségről, a kapunyitási krízisről, de mit is jelent mindez? Sokaknak ismerős lehet a kapuzárási krízis kifejezés, melyet a korábbi évek médiája kapott fel, és terjedt el...
- Advertisement -

Kövess minket

25,993FansLike
37,500FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...