Legfrissebb

Jogod van nemet mondani, avagy hogyan növeld az önbecsülésed és a mentális egészséged

Míg a „nem” szó kimondása egyesek számára erőt adhat és felszabadító lehet, addig mások számára félelemteli és kellemetlen érzést okozhat. A társadalom időnként azt tanítja nekünk, hogy a nemet mondás udvariatlanság és tapintatlanság, emiatt úgy...

Öt jel, melyek óvatosságra inthetnek az ismerkedés során

Akár most kezdesz el randizni, akár rutinosnak érzed már magad, biztosan hallottál már a red flag-ekről, amik olyan viselkedésformákra utalnak, melyek problémásak lehetnek a másik féllel kapcsolatban és amennyiben tapasztalod őket, érdemes lehet elővigyázatosnak lenni....

Párkapcsolati egyensúly

Talán az egyik legnehezebb része egy kapcsolatnak, hogy megtaláljuk annak a módját, hogy hogyan tartsuk egyensúlyban. Egy kiegyensúlyozott kapcsolat kialakításához sok kommunikációra és megértésre van szükség, hiszen ahogy egy kapcsolat fejlődik, úgy mindkét fél is...

A humor szerepe a párkapcsolatban

„Az emberi fajnak egyetlen igazán hatásos fegyvere van, és ez a nevetés.” Mark Twain A humorérzék vonzó tulajdonság. Számos kultúrákon átívelő bizonyítékok vannak arra, hogy aki humoros, az sokkal kívánatosabbnak tűnik már egy ismerkedés során is....

Emberi játszmáink

„Ideje lenne, ha felnőnél!”, „Állandóan nyaggat engem!” „Úgy viselkedik, mint az anyám!”, „Úgy bánik velem, mint egy gyerekkel!” Az alábbi cikkben a tranzakcióanalízis segítségével szeretnék fényt deríteni arra, hogy miért jelenhetnek meg a fenti mondatok egy...

Így befolyásolja a párkapcsolatod korábbi traumád

„A trauma után a világ élesen kettéválik azok között, akik átélték, és azok között, akik nem. Azokban az emberekben, akik nem osztoztak a traumatikus élményben, nem lehet megbízni, mert nem tudják megérteni azt. Sajnos, ez...

Hello belső gyermek, itt vagyok! – avagy gyógyulás a szülősebekből

Egy előző cikkemben már írtam arról, hogy mit is jelent az anyaseb és az apaseb, illetve hogy kialakulásuk hátterében milyen tényezők húzódhatnak. Ebben a cikkben a fenti szülősebekből történő gyógyulási lehetőségeket veszem górcső alá. Bármilyen...

A mérgező szülői viselkedés 5 jele

A szülői viselkedés alapvetően befolyásolja a gyermekek lelki fejlődését és felnőttkori életét. A pozitív szülői magatartás segít az egészséges önbecsülés és érzelmi stabilitás kialakulásában, míg a mérgező szülői viselkedés káros hatással lehet a gyermekek mentális...

Mutasd a könyvespolcod Csirmaz Lucával

Szabados Ágival arról beszélgettünk, milyen könyvek voltak rám a legnagyobb hatással, miért lettem a pszichológus, hogyan indult a PszichoLive, és miképp határoznak meg minket korai sebeink.

Kövess minket

25,993FansLike
37,500FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...