A párkapcsolati erőszak jelenségének felismerése még az ellátórendszer számára is nagy kihívásokat tartogat, nem csoda, hogy laikusként is kérdéseket vethet fel a téma. Fontos lehet azonban néhány alapvető jelet tudni, hiszen sosem tudhatjuk, mikor kerül...

Utazunk néhányan lányok autóval, amikor egyikünknek megcsörren a telefonja. Egy egészségügyi központból telefonálnak, a barátnőm kínosan rövidre zárja és leteszi, majd hamarosan megszólal. „Oké, ez elég gáz, de azért hívtak, mert szájfeltöltést akartam. De azóta...

Amikor párkapcsolatban élünk, más partnerekkel szexuális (vagy egyéb jellegű) kapcsolatot létesíteni tabunak számít (legalábbis a mi kultúránkban). Azonban friss felmérések eredményei azt mutatják, hogy egyre nagyobb az érdeklődés a nyitott kapcsolatok iránt manapság. Mi állhat...

Hogyan szabhatunk gátat negatív gondolatainknak? Mit tehetünk, amikor azon kapjuk magunkat, hogy egyre mélyebbre kerülünk szorongató, érzelemteli gondolataink örvényében? Rágódni mindannyian szoktunk, ám ha ez gyakran előfordul, akkor az az életminőségünkön, kapcsolatainkon és teljesítményünkön is...

Gyermekkorunkban a szüleink az istenek, ők a legfontosabb referenciapontok számunkra. Felnézünk rájuk, hiszünk nekik, nem kételkedünk bennük. Feltétel nélküli szeretetre, törődésre, elfogadásra, érzelmi biztonságra, támogatásra, ösztönzésre, keretekre, következetességre vágyunk tőlük, ám ezeket a nárcizmusban érintett...

Gyakran kapod azon magad, hogy aggódsz a kapcsolataid jövőjéről - legyen szó párkapcsolatról vagy barátokról -, ahelyett, hogy élveznéd az együtt töltött időt? Félsz, hogy elveszíted őket és aztán azt veszed észre, hogy olyan problémákat...

Amikor rossz napod van, amikor egy hosszú nap után hulla fáradtan ledőlsz a kanapéra, akkor úgy érezheted, hiába fogalmaztad meg magadnak valamikor korábban, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás, az egészséges étkezés vagy bármi más,...

Az alábbi cikket elsődlegesen a gyermekek védelme érdekében írom. Szeretem őket és nem csak a (fiatal) felnőttek iránt, hanem a gyermekek felé is elkötelezett vagyok. Ha egy gyermek születik a családba, az öröm, főleg, ha érzelmileg...

Az elmúlt tizenkét évben rengetegszer hallottam huszonéves és harmincas klienseimtől: Le vagyok maradva a kortársaimhoz képest. Már késő, hogy más egyetemre menjek tanulni. Elkéstem azzal, hogy más pályát válasszak. Már nem itt kellene tartanom. Sokszor visszakérdezek:...

A párkapcsolati erőszak jelenségének felismerése még az ellátórendszer számára is nagy kihívásokat tartogat, nem csoda, hogy laikusként is kérdéseket vethet fel a téma. Fontos lehet azonban néhány alapvető jelet tudni, hiszen sosem tudhatjuk, mikor kerül...

Utazunk néhányan lányok autóval, amikor egyikünknek megcsörren a telefonja. Egy egészségügyi központból telefonálnak, a barátnőm kínosan rövidre zárja és leteszi, majd hamarosan megszólal. „Oké, ez elég gáz, de azért hívtak, mert szájfeltöltést akartam. De azóta...

Amikor párkapcsolatban élünk, más partnerekkel szexuális (vagy egyéb jellegű) kapcsolatot létesíteni tabunak számít (legalábbis a mi kultúránkban). Azonban friss felmérések eredményei azt mutatják, hogy egyre nagyobb az érdeklődés a nyitott kapcsolatok iránt manapság. Mi állhat...

Hogyan szabhatunk gátat negatív gondolatainknak? Mit tehetünk, amikor azon kapjuk magunkat, hogy egyre mélyebbre kerülünk szorongató, érzelemteli gondolataink örvényében? Rágódni mindannyian szoktunk, ám ha ez gyakran előfordul, akkor az az életminőségünkön, kapcsolatainkon és teljesítményünkön is...

Gyermekkorunkban a szüleink az istenek, ők a legfontosabb referenciapontok számunkra. Felnézünk rájuk, hiszünk nekik, nem kételkedünk bennük. Feltétel nélküli szeretetre, törődésre, elfogadásra, érzelmi biztonságra, támogatásra, ösztönzésre, keretekre, következetességre vágyunk tőlük, ám ezeket a nárcizmusban érintett...

Gyakran kapod azon magad, hogy aggódsz a kapcsolataid jövőjéről - legyen szó párkapcsolatról vagy barátokról -, ahelyett, hogy élveznéd az együtt töltött időt? Félsz, hogy elveszíted őket és aztán azt veszed észre, hogy olyan problémákat...

Amikor rossz napod van, amikor egy hosszú nap után hulla fáradtan ledőlsz a kanapéra, akkor úgy érezheted, hiába fogalmaztad meg magadnak valamikor korábban, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás, az egészséges étkezés vagy bármi más,...

Az alábbi cikket elsődlegesen a gyermekek védelme érdekében írom. Szeretem őket és nem csak a (fiatal) felnőttek iránt, hanem a gyermekek felé is elkötelezett vagyok. Ha egy gyermek születik a családba, az öröm, főleg, ha érzelmileg...

Az elmúlt tizenkét évben rengetegszer hallottam huszonéves és harmincas klienseimtől: Le vagyok maradva a kortársaimhoz képest. Már késő, hogy más egyetemre menjek tanulni. Elkéstem azzal, hogy más pályát válasszak. Már nem itt kellene tartanom. Sokszor visszakérdezek:...