Feltétel nélkül szeretni nehéz dolog. Elfogadni, és kapcsolódni a másikhoz, még olyankor is amikor a viselkedése érthetetlen, netán idegesítő számunkra. Még az is lehet, hogy sért bennünket, amit mond vagy tesz. Szembe megy azokkal az...

Gyomorgörcs, gombóc a torokban, zsibbadó karok, elnehezülő mellkas... Ismerős valamelyik? Neked hogyan szokott üzenni a tested? Észreveszed egyáltalán a jelzéseit? Vagy csak akkor kapsz észbe, mikor már elárasztanak a testi érzetek, és megijesztenek? Fejünkbe zárva Mindannyian ismerjük azt...

“Tudtam, hogy nem vagyok olyan ügyes, mint kellene, másnak sokkal gyorsabban menne. Elkezdett folyni rólam a víz, és éreztem, hogy egyre kevésbé tudok koncentrálni. Utólag százszor is végiggondoltam, hogy mit kellett volna mondanom vagy tennem....

Mikor egy pár közös konzultációra érkezik, az első néhány alkalom általában a probléma felvázolásával, és a közös cél megfogalmazásával telik. Mivel a párok gyakran csak az utolsó pillanatban jutnak el odáig, hogy segítséget kérjenek, így...

Cikksorozatunkban olyan kapcsolati helyzeteket mutatunk be, ahol az elköteleződési folyamat elakad egy bizonyos ponton, és emiatt elmarad a várt szintlépés. Mikor egy pár kapcsolati krízisbe kerül, a problémák feltérképezése és a megoldáskeresés általában a mindennapi...

Sokan azért fordulnak pszichológushoz, hogy megértsék, miért küzdenek nehézségekkel emberi kapcsolataikban vagy a karrierjükben, esetleg mindkettőben egyszerre. A problémák mögött gyakran az értéktelenségtől való belső félelem bontakozik ki, és az üléseken szép lassan előkerülnek a...