Az új év kezdete sokunk számára a tiszta lap ígéretét hordozza. Egy év lezárása után természetes vágy, hogy magunk mögött hagyjuk mindazt, ami nehéz, fájdalmas vagy sikertelen volt, és január elsejével valami újba kezdjünk. Ilyenkor...
Ross és Rachel a Jóbarátok egyik legismertebb párosa, akik sokak számára a „se veled, se nélküled” kapcsolatok mintapéldájává váltak. Bár történetük fikció, kapcsolati dinamikájuk pszichológiai szempontból jól értelmezhető a sémakémia fogalmán keresztül: azon a jelenségen,...
Az új év kezdete sokak számára az „újrakezdés” ígéretét hordozza. Ilyenkor születnek meg az újévi fogadalmak: többet sportolunk, egészségesebben étkezünk, kevesebbet halogatunk, jobb emberré válunk. Mégis, néhány hét vagy hónap elteltével sok fogadalom csendben elhalványul,...
Az év vége mindig különleges időszak. Akkor is hat ránk, ha nem tulajdonítunk neki nagy jelentőséget: számvetésre hív, és gyakran felébreszti bennünk a vágyat a változásra. Ilyenkor természetes módon kicsit lelassulunk, összegzünk és befelé figyelünk,...
Év végéhez közeledve egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek az évösszegzést segítő naplók, füzetek, kérdéssorok. Amennyiben párkapcsolatban élsz, érdemes nem csak egyénileg, de párként is végiggondolni a közös éveteket, és reflektálni a jó pillanatokra és a kihívásokra...
Az ünnepi időszak sokak számára nemcsak meghittséget, hanem feszültséget is hoz. Hiába érezzük úgy, hogy már felnőttünk, rengeteget dolgoztunk magunkon, akár terápiába is jártunk, az ünnepi családi közegben egy pillanat alatt visszacsúszhatunk régi szerepekbe. Amikor...
A karácsonyi és szilveszteri időszak különösen érzékeny lehet azoknak a szülőknek,
akik azt tapasztalják, hogy a gyerekeik már nem velük ünnepelnek. A gyerekek felnőttek,
önálló életük, saját baráti körük lett, elutaznak, külön szilvesztereznek, a szülők pedig
ketten maradnak...
A karácsony sokak számára egy igazán stresszes időszak, amikor a teendők sokasága mellett például a családi feszültségeket is kezelni kell. Azonban, ha tudunk előzetesen stratégiát készíteni az ünnepekre, akkor nagyobb eséllyel leszünk képesek azt nyugodtabbnak,...
Az ünnepi időszak sokak számára a meghittség, a család és az együttlét ideje. Ám a válás vagy szakítás folyamatában lévők, vagy a frissen elváltak számára ez az időszak gyakran inkább érzelmi aknamező, mintsem békés pihenés....
Az új év kezdete sokunk számára a tiszta lap ígéretét hordozza. Egy év lezárása után természetes vágy, hogy magunk mögött hagyjuk mindazt, ami nehéz, fájdalmas vagy sikertelen volt, és január elsejével valami újba kezdjünk. Ilyenkor...
Ross és Rachel a Jóbarátok egyik legismertebb párosa, akik sokak számára a „se veled, se nélküled” kapcsolatok mintapéldájává váltak. Bár történetük fikció, kapcsolati dinamikájuk pszichológiai szempontból jól értelmezhető a sémakémia fogalmán keresztül: azon a jelenségen,...
Az új év kezdete sokak számára az „újrakezdés” ígéretét hordozza. Ilyenkor születnek meg az újévi fogadalmak: többet sportolunk, egészségesebben étkezünk, kevesebbet halogatunk, jobb emberré válunk. Mégis, néhány hét vagy hónap elteltével sok fogadalom csendben elhalványul,...
Az év vége mindig különleges időszak. Akkor is hat ránk, ha nem tulajdonítunk neki nagy jelentőséget: számvetésre hív, és gyakran felébreszti bennünk a vágyat a változásra. Ilyenkor természetes módon kicsit lelassulunk, összegzünk és befelé figyelünk,...
Év végéhez közeledve egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek az évösszegzést segítő naplók, füzetek, kérdéssorok. Amennyiben párkapcsolatban élsz, érdemes nem csak egyénileg, de párként is végiggondolni a közös éveteket, és reflektálni a jó pillanatokra és a kihívásokra...
Az ünnepi időszak sokak számára nemcsak meghittséget, hanem feszültséget is hoz. Hiába érezzük úgy, hogy már felnőttünk, rengeteget dolgoztunk magunkon, akár terápiába is jártunk, az ünnepi családi közegben egy pillanat alatt visszacsúszhatunk régi szerepekbe. Amikor...
A karácsonyi és szilveszteri időszak különösen érzékeny lehet azoknak a szülőknek,
akik azt tapasztalják, hogy a gyerekeik már nem velük ünnepelnek. A gyerekek felnőttek,
önálló életük, saját baráti körük lett, elutaznak, külön szilvesztereznek, a szülők pedig
ketten maradnak...
A karácsony sokak számára egy igazán stresszes időszak, amikor a teendők sokasága mellett például a családi feszültségeket is kezelni kell. Azonban, ha tudunk előzetesen stratégiát készíteni az ünnepekre, akkor nagyobb eséllyel leszünk képesek azt nyugodtabbnak,...
Az ünnepi időszak sokak számára a meghittség, a család és az együttlét ideje. Ám a válás vagy szakítás folyamatában lévők, vagy a frissen elváltak számára ez az időszak gyakran inkább érzelmi aknamező, mintsem békés pihenés....
1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....
Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...
A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...
„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...
„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
