Legfrissebb

Mindenki változást akar, de senki nem akar változni

Amikor a Mérgező kapcsolatok előadást tartom, gyakran merül fel motivációként, hogy azért jön el valaki, megbizonyosodjon arról, a másik biztos nárcisztikus, esetleg valami egyéb dolog miatt tuti, hogy vele van a baj. Ez egyrészt lehetetlen,...

A lányok csendben vannak, a fiúk nem sírnak, avagy azok a bizonyos férfi–női szerepek kiskorban

De miért is ragaszkodunk ennyire és miért tekintjük kőbe vésettnek azt, hogy hogyan kell viselkednie bárkinek. Erre nyilván az a triviális válasz, mint minden szokásrendszerre: így könnyű eligazodni a világban. Könnyű, kézenfekvő, egyszerű, már-már kényelmes-...

Erre az öt dologra minden gyermeknek szüksége van ahhoz, hogy boldog felnőtté váljon

Több évtizeddel ezelőtt még úgy gondoltuk, hogy a szülők szerepe a gyermek biológiai szükségletének kielégítése, hiszen emberként a gyermekek a többi fajhoz képest későn válnak képessé arra, hogy maguk számára gondoskodjanak ezekről. A pszichológiai kutatások...
- Advertisement -

Ne helyettesítsd a gyógyulásod emberekkel!

Nagyon korán úgy éreztem már, hogy valami nem oké. Hogy valamin változtatni kell, esetleg nekem még egy kicsit alakulni, és akkor majd rendben lesznek a dolgok. Emlékszem arra, ahogy tizenévesen a szobámat rendezgetem a Feng...

Kapcsolataink legnagyobb gyilkosa a fantáziánk

Kapcsolati lehetőségeink legnagyobb gyilkosa a fantáziánk. Hogy miért? Mert oda sem megyek hozzá, mert „tudom, hogy nem kedvelne”. Mert két szó váltása előtt következtetéseket vonunk le a másikról, és vágjuk el magunkat potenciálisan nagyon gyümölcsöző kapcsolódásoktól,...

Az önérvényesítés labirintusa – hogyan mondd el hatékonyan, amit szeretnél

Sokan találkoztunk már olyan helyzettel, amikor utólag sikerült csak fejben helyre tennünk azt, hogy „mit kellett volna” mondani, mi az, ami egy „elég jó érv” lett volna meggyőzni a másikat egy veszekedés, félreértés után. Legyen...
- Advertisement -

Pillangók – pszichonovella az érzelmi bántalmazásról

Sokadik apukája volt ez már Karolinának. Voltak pocakosak és kockás hasúak, viccesek és vicceskedők, olyanok, akik mindig ajándékot hoztak, és olyanok is, akik olykor-olykor inkább elvittek magukkal valamit. Igazából semmi hasonló nem volt bennük, csak...

A perfekcionizmus drágakövekbe öltöztetett önutálat

Kevés sikertörténet kezdődik úgy: „Az első pillanattól kezdve jól csináltam mindent.” Mégis az egyik leggyakoribb szorongás, amit tapasztalok, az a félelem a hibázástól, hogy valamit elrontok, és utána megszégyenülök, vagy kevésbé szerethetővé, értékessé válok. Hallottam...

„Ne sírj, nem áll jól!” – Hogyan hagyjuk abba a mérgező pozitivitást?

Egy buli után, besokallva az alkoholgőzös tömeg és az értelmetlen interakciók egyvelegétől ültem az utca egyik kis szegletében sok-sok évvel ezelőtt. Tudom, hogy sok minden volt akkor, tudom, hogy megértésre vágytam, és az arcomon legördült...
- Advertisement -

Legfrissebb

Mindenki változást akar, de senki nem akar változni

Amikor a Mérgező kapcsolatok előadást tartom, gyakran merül fel motivációként, hogy azért jön el valaki, megbizonyosodjon arról, a másik biztos nárcisztikus, esetleg valami egyéb dolog miatt tuti, hogy vele van a baj. Ez egyrészt lehetetlen,...

A lányok csendben vannak, a fiúk nem sírnak, avagy azok a bizonyos férfi–női szerepek kiskorban

De miért is ragaszkodunk ennyire és miért tekintjük kőbe vésettnek azt, hogy hogyan kell viselkednie bárkinek. Erre nyilván az a triviális válasz, mint minden szokásrendszerre: így könnyű eligazodni a világban. Könnyű, kézenfekvő, egyszerű, már-már kényelmes-...

Erre az öt dologra minden gyermeknek szüksége van ahhoz, hogy boldog felnőtté váljon

Több évtizeddel ezelőtt még úgy gondoltuk, hogy a szülők szerepe a gyermek biológiai szükségletének kielégítése, hiszen emberként a gyermekek a többi fajhoz képest későn válnak képessé arra, hogy maguk számára gondoskodjanak ezekről. A pszichológiai kutatások...
- Advertisement -

Ne helyettesítsd a gyógyulásod emberekkel!

Nagyon korán úgy éreztem már, hogy valami nem oké. Hogy valamin változtatni kell, esetleg nekem még egy kicsit alakulni, és akkor majd rendben lesznek a dolgok. Emlékszem arra, ahogy tizenévesen a szobámat rendezgetem a Feng...

Kapcsolataink legnagyobb gyilkosa a fantáziánk

Kapcsolati lehetőségeink legnagyobb gyilkosa a fantáziánk. Hogy miért? Mert oda sem megyek hozzá, mert „tudom, hogy nem kedvelne”. Mert két szó váltása előtt következtetéseket vonunk le a másikról, és vágjuk el magunkat potenciálisan nagyon gyümölcsöző kapcsolódásoktól,...

Az önérvényesítés labirintusa – hogyan mondd el hatékonyan, amit szeretnél

Sokan találkoztunk már olyan helyzettel, amikor utólag sikerült csak fejben helyre tennünk azt, hogy „mit kellett volna” mondani, mi az, ami egy „elég jó érv” lett volna meggyőzni a másikat egy veszekedés, félreértés után. Legyen...
- Advertisement -

Pillangók – pszichonovella az érzelmi bántalmazásról

Sokadik apukája volt ez már Karolinának. Voltak pocakosak és kockás hasúak, viccesek és vicceskedők, olyanok, akik mindig ajándékot hoztak, és olyanok is, akik olykor-olykor inkább elvittek magukkal valamit. Igazából semmi hasonló nem volt bennük, csak...

A perfekcionizmus drágakövekbe öltöztetett önutálat

Kevés sikertörténet kezdődik úgy: „Az első pillanattól kezdve jól csináltam mindent.” Mégis az egyik leggyakoribb szorongás, amit tapasztalok, az a félelem a hibázástól, hogy valamit elrontok, és utána megszégyenülök, vagy kevésbé szerethetővé, értékessé válok. Hallottam...

„Ne sírj, nem áll jól!” – Hogyan hagyjuk abba a mérgező pozitivitást?

Egy buli után, besokallva az alkoholgőzös tömeg és az értelmetlen interakciók egyvelegétől ültem az utca egyik kis szegletében sok-sok évvel ezelőtt. Tudom, hogy sok minden volt akkor, tudom, hogy megértésre vágytam, és az arcomon legördült...
- Advertisement -

Kövess minket

34,000FansLike
61,741FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...