Amikor egy mondatban halljuk vagy olvassuk a „férfiak” és a „szex” szavakat, sokaknál azonnal bekapcsolnak a sztereotípiák. Ilyenkor jönnek a különböző gondolatok arra, hogy ők bármikor, bárhol, sőt bárkivel képesek rá, nekik nem fontos az...

A megcsalás modern életvitelünk velejárója lenne? Miért van az, hogy ennyire megugrott a félrelépések száma és hogy még a látszólag boldogan együtt élő pároknál is előfordul a jelenség? És mit tehetünk azért, hogy megelőzzük a...

Érezted már úgy, hogy egy helyzetben indokolatlanul erős érzelmek árasztottak el? Mindannyiunknak vannak úgynevezett triggerei, melyek a múltbeli fájdalmainkat, sérelmeinket képesek a jelenben, a korábbitól teljesen független szituációkban is aktiválni. Amikor ez megtörténik, nem könnyű...

Az ADHD nem más, mint a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar. Akik ebben érintettek, ők azok, akiket a köznyelv egyszerűen „hiperaktívként” emleget. És akkor az még a jobbik eset. Mert megeshet - és meg is esik -...

Könyvajánló: Susan Forward - Mérgező szülők Susan Forward neve sokak számára ismerős lehet, akik érdeklődnek az emberi kapcsolatokról, de különösen azok zavarairól szóló, valóban szakemberek által írt könyvek iránt. Az amerikai pszichoterapeuta szerzőnő számos könyvet írt...

Mindannyian izgatottan várjuk az évben azt a néhány napot, amikor kiszakadhatunk a mindennapok körforgásából, hátra hagyhatjuk a munkát és a Balaton parton, a tengerparton vagy akár a hegyekben eltölthetünk néhány gondtalan napot. Mennyi és milyen...

Living my best life. Bárcsak úgy élnénk, ahogy élünk. És egyéb, általában pálmafás-tengerpartos vagy görbe hétvégét ábrázoló képekhez csatolt idézetek, amik nem csak a hasonlót nem megélőkben kelthetnek rossz érzéseket (hiszen mindenki másnak olyan jó,...

Akárhogy is nézed azt a személyt, akiről a barátnőd vagy rokonod annyit ömlengett, egyszerűen nem érted, mit lát benne. Olyan bizonytalannak tűnik és felszínesnek, ráadásul idegesítően hangosan beszél, amitől te a falra mászol. Ők mégis...

Ébren töltött időnk legalább felét munkahelyünkön töltjük, így egyáltalán nem mindegy, milyen környezet és milyen kollégák vesznek minket körül a mindennapokban. Egy esetlegesen mérgező munkahely pedig életünk egyéb területeit is befolyásolhatja, sőt, még a home...

Amikor egy mondatban halljuk vagy olvassuk a „férfiak” és a „szex” szavakat, sokaknál azonnal bekapcsolnak a sztereotípiák. Ilyenkor jönnek a különböző gondolatok arra, hogy ők bármikor, bárhol, sőt bárkivel képesek rá, nekik nem fontos az...

A megcsalás modern életvitelünk velejárója lenne? Miért van az, hogy ennyire megugrott a félrelépések száma és hogy még a látszólag boldogan együtt élő pároknál is előfordul a jelenség? És mit tehetünk azért, hogy megelőzzük a...

Érezted már úgy, hogy egy helyzetben indokolatlanul erős érzelmek árasztottak el? Mindannyiunknak vannak úgynevezett triggerei, melyek a múltbeli fájdalmainkat, sérelmeinket képesek a jelenben, a korábbitól teljesen független szituációkban is aktiválni. Amikor ez megtörténik, nem könnyű...

Az ADHD nem más, mint a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar. Akik ebben érintettek, ők azok, akiket a köznyelv egyszerűen „hiperaktívként” emleget. És akkor az még a jobbik eset. Mert megeshet - és meg is esik -...

Könyvajánló: Susan Forward - Mérgező szülők Susan Forward neve sokak számára ismerős lehet, akik érdeklődnek az emberi kapcsolatokról, de különösen azok zavarairól szóló, valóban szakemberek által írt könyvek iránt. Az amerikai pszichoterapeuta szerzőnő számos könyvet írt...

Mindannyian izgatottan várjuk az évben azt a néhány napot, amikor kiszakadhatunk a mindennapok körforgásából, hátra hagyhatjuk a munkát és a Balaton parton, a tengerparton vagy akár a hegyekben eltölthetünk néhány gondtalan napot. Mennyi és milyen...

Living my best life. Bárcsak úgy élnénk, ahogy élünk. És egyéb, általában pálmafás-tengerpartos vagy görbe hétvégét ábrázoló képekhez csatolt idézetek, amik nem csak a hasonlót nem megélőkben kelthetnek rossz érzéseket (hiszen mindenki másnak olyan jó,...

Akárhogy is nézed azt a személyt, akiről a barátnőd vagy rokonod annyit ömlengett, egyszerűen nem érted, mit lát benne. Olyan bizonytalannak tűnik és felszínesnek, ráadásul idegesítően hangosan beszél, amitől te a falra mászol. Ők mégis...

Ébren töltött időnk legalább felét munkahelyünkön töltjük, így egyáltalán nem mindegy, milyen környezet és milyen kollégák vesznek minket körül a mindennapokban. Egy esetlegesen mérgező munkahely pedig életünk egyéb területeit is befolyásolhatja, sőt, még a home...