Az újév sokak számára klasszikusan az újévi fogadalmak időszaka is egyben. Az évzárás egy új kezdet lehetőségét, valaminek a lezárását hozza, ezt pedig sokan állítják metaforába saját életükkel. Ilyenkor nagy terveket szövünk arra, hogyan fogjuk...

Bizonyára megfogalmazódott már benned a kérdés, hogy vajon mennyire pontosak a memóriád által tárolt emlékeid? Miért van az, hogy valamire a legapróbb részletekig emlékszünk akkor is, ha egyébként már évekkel, évtizedekkel korábban éltük át az...

A boldog élet elérése igen népszerű téma, rengeteg pszichológiai, filozófiai, vallási irányzat foglalkozik azzal, miképp lehet kiegyensúlyozott, elégedett életet élni. Miért van az, hogy a legtöbben csupán kergetjük ezt az állapotot, és hogyan tudjuk a...

Gyakran látok a munkám során olyan párokat, akik negatívan látják azt, ahogy a párkapcsolatuk működik, közben mégsem találnak magukban erőt a lezárásra. Vagy, ha találnak is, az ideig-óráig tart legfeljebb, netán nem is minősül valódi...

Párokkal dolgozva rengetegszer azt látom, hogy a legtöbb konfliktusuk a szexualitás, a házimunka és a pénz témái köré csoportosul. Van bennük persze valami közös, ez pedig nem más, mint a kommunikáció. Hogy tudnak-e, és ha...

Az egyes családokban jellemző szokások és hagyományok a felnövekvő generációkra is nagy hatást gyakorolnak. Ez a hatás persze több irányú is lehet: vannak, akik egyértelműen hisznek bennük, mások inkább a negatív oldalát látják erősebben, és...

Bár a karácsony a meghittség, az együttlét, a béke és a lecsendesedés ünnepe, a hazánkban és külföldön elvégzett felmérések is azt támasztják alá, hogy az emberek 80%-a stresszforrásként éli meg az ünnepet és az arra...

Az év végéhez közeledve szeretünk egy kicsit lecsendesedni, lelassulni, kiszakadni a mindennapos pörgésből és szerencsés esetben meg is tudunk egy kicsit pihenni és nyugalmat találni az ünnepekben. Mutatunk néhány tippet, mely inspirációként szolgálhat, hogy az...

Az újév sokak számára klasszikusan az újévi fogadalmak időszaka is egyben. Az évzárás egy új kezdet lehetőségét, valaminek a lezárását hozza, ezt pedig sokan állítják metaforába saját életükkel. Ilyenkor nagy terveket szövünk arra, hogyan fogjuk...

Bizonyára megfogalmazódott már benned a kérdés, hogy vajon mennyire pontosak a memóriád által tárolt emlékeid? Miért van az, hogy valamire a legapróbb részletekig emlékszünk akkor is, ha egyébként már évekkel, évtizedekkel korábban éltük át az...

A boldog élet elérése igen népszerű téma, rengeteg pszichológiai, filozófiai, vallási irányzat foglalkozik azzal, miképp lehet kiegyensúlyozott, elégedett életet élni. Miért van az, hogy a legtöbben csupán kergetjük ezt az állapotot, és hogyan tudjuk a...

Gyakran látok a munkám során olyan párokat, akik negatívan látják azt, ahogy a párkapcsolatuk működik, közben mégsem találnak magukban erőt a lezárásra. Vagy, ha találnak is, az ideig-óráig tart legfeljebb, netán nem is minősül valódi...

Párokkal dolgozva rengetegszer azt látom, hogy a legtöbb konfliktusuk a szexualitás, a házimunka és a pénz témái köré csoportosul. Van bennük persze valami közös, ez pedig nem más, mint a kommunikáció. Hogy tudnak-e, és ha...

Az egyes családokban jellemző szokások és hagyományok a felnövekvő generációkra is nagy hatást gyakorolnak. Ez a hatás persze több irányú is lehet: vannak, akik egyértelműen hisznek bennük, mások inkább a negatív oldalát látják erősebben, és...

Bár a karácsony a meghittség, az együttlét, a béke és a lecsendesedés ünnepe, a hazánkban és külföldön elvégzett felmérések is azt támasztják alá, hogy az emberek 80%-a stresszforrásként éli meg az ünnepet és az arra...

Az év végéhez közeledve szeretünk egy kicsit lecsendesedni, lelassulni, kiszakadni a mindennapos pörgésből és szerencsés esetben meg is tudunk egy kicsit pihenni és nyugalmat találni az ünnepekben. Mutatunk néhány tippet, mely inspirációként szolgálhat, hogy az...