Bizonyára emlékszel a klasszikus népmesékre, ahol a főhősnek számos megpróbáltatást, akadályt kellett leküzdenie, amíg elnyerte jutalmát. Mindeközben pedig erősebbé, szívósabbá vált. Ez a való életben is hasonlóképp működik: a nehézségek megéléséből növekedhetünk is, a krízishelyzetek...

A nárcizmus fogalma az utóbbi években egyre inkább bekerült a köztudatba, és gyakran használjuk a mindennapi beszélgetések során. Azonban sok tévhit és félreértés övezi ezt a komplex pszichológiai jelenséget. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a leggyakoribb...

A gyermekkor kritikus időszak az érzelmi és szociális fejlődés szempontjából. A biztonságos kötődés kialakulása az egyik legfontosabb eredmény, amely alapvetően befolyásolja az egyén későbbi életét, kapcsolatait és önértékelését. De mi szükséges ahhoz, hogy egy gyermek...

Ha az év elején vagy akár a közelmúltban úgy döntöttél, hogy új szokásokat alakítasz ki céljaid elérése érdekében, akkor szembetalálhatod magad azzal a kihívással, hogy mindezeknek a tevékenységeknek az elvégzését fenntarthatóvá is tedd. Ehhez egy...

A svédek a világ legboldogabb emberei közé tartoznak, így hát nem csoda, hogy boldogságuk receptjére sokan kíváncsiak. Cikkünkben most öt tippet hoztunk, melyeket tanulhatunk tőlük és általuk elégedettebbé és boldogabbá válhatunk, még a sötétebb téli...

"Mindent érted tettem, feláldoztam magam, hogy neked jó legyen" - hangzik a klasszikus mondat. S ezzel mintha kijelentenék azt is, hogy örökké hálásnak kell lenni. Egy mártír típusú szülőnek pedig valóban örökre hálásnak kell lenni,...

Mi van akkor, ha szakítottak velünk, úgy, hogy mi nem akartunk? Hogyan lehet érzelmileg feldolgozni azt, hogy el kell engednem a másikat? A kapcsolatok fenntartása rengeteg erőfeszítésbe kerül, sok időt, odafigyelést, szeretet, törődést adunk a másiknak,...

Manipulál a média, a politika, a felsővezetők, azért, hogy elérjék a céljukat, megszilárdítsák a hatalmukat, átvegyék a kontrollt. De miért manipulálnak emberek a hétköznapi kapcsolataikban? Elérni azt, ami akarok, anélkül, hogy fel kellene fednem a valódi...

Az utóbbi években egyre többet hallunk arról, hogy a fiatal generációk elkerülik az elköteleződést, és inkább lazább kapcsolatokat keresnek, amelyeket gyakran 'situationship'-ként emlegetnek. De vajon tényleg kevésbé szeretnek elköteleződni a mai fiatalok, és miért válnak...

Bizonyára emlékszel a klasszikus népmesékre, ahol a főhősnek számos megpróbáltatást, akadályt kellett leküzdenie, amíg elnyerte jutalmát. Mindeközben pedig erősebbé, szívósabbá vált. Ez a való életben is hasonlóképp működik: a nehézségek megéléséből növekedhetünk is, a krízishelyzetek...

A nárcizmus fogalma az utóbbi években egyre inkább bekerült a köztudatba, és gyakran használjuk a mindennapi beszélgetések során. Azonban sok tévhit és félreértés övezi ezt a komplex pszichológiai jelenséget. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a leggyakoribb...

A gyermekkor kritikus időszak az érzelmi és szociális fejlődés szempontjából. A biztonságos kötődés kialakulása az egyik legfontosabb eredmény, amely alapvetően befolyásolja az egyén későbbi életét, kapcsolatait és önértékelését. De mi szükséges ahhoz, hogy egy gyermek...

Ha az év elején vagy akár a közelmúltban úgy döntöttél, hogy új szokásokat alakítasz ki céljaid elérése érdekében, akkor szembetalálhatod magad azzal a kihívással, hogy mindezeknek a tevékenységeknek az elvégzését fenntarthatóvá is tedd. Ehhez egy...

A svédek a világ legboldogabb emberei közé tartoznak, így hát nem csoda, hogy boldogságuk receptjére sokan kíváncsiak. Cikkünkben most öt tippet hoztunk, melyeket tanulhatunk tőlük és általuk elégedettebbé és boldogabbá válhatunk, még a sötétebb téli...

"Mindent érted tettem, feláldoztam magam, hogy neked jó legyen" - hangzik a klasszikus mondat. S ezzel mintha kijelentenék azt is, hogy örökké hálásnak kell lenni. Egy mártír típusú szülőnek pedig valóban örökre hálásnak kell lenni,...

Mi van akkor, ha szakítottak velünk, úgy, hogy mi nem akartunk? Hogyan lehet érzelmileg feldolgozni azt, hogy el kell engednem a másikat? A kapcsolatok fenntartása rengeteg erőfeszítésbe kerül, sok időt, odafigyelést, szeretet, törődést adunk a másiknak,...

Manipulál a média, a politika, a felsővezetők, azért, hogy elérjék a céljukat, megszilárdítsák a hatalmukat, átvegyék a kontrollt. De miért manipulálnak emberek a hétköznapi kapcsolataikban? Elérni azt, ami akarok, anélkül, hogy fel kellene fednem a valódi...

Az utóbbi években egyre többet hallunk arról, hogy a fiatal generációk elkerülik az elköteleződést, és inkább lazább kapcsolatokat keresnek, amelyeket gyakran 'situationship'-ként emlegetnek. De vajon tényleg kevésbé szeretnek elköteleződni a mai fiatalok, és miért válnak...