Ez a Kommcast, a Szegedi Tudományegyetem Kommunikáció- és Médiatudományi Tanszékének 2021. októberi rádióműsora, amelynek elején velem is megtalálható egy beszélgetés a mentális egészség általános aspektusairól. Mikor érdemes szakemberhez fordulnunk? Miben tud segíteni egy pszichológus? Mi...

Hatalmas ereje van annak, ha beszélünk azokról a néha elviselhetetlennek tűnő dolgokról, amik történtek velünk, és a másik oldalon végre valaki hall, tart minket. Ha ki lehet mondani olyan dolgokat, amiket eddig senkinek sem mertünk....

Terápiás munkát kezdeni nem könnyű, és pláne nem egyszerű benne maradni a folyamatban, amikor olyan részeinkkel vagy emlékeinkkel szembesülünk, amiről legszívesebben tudomást sem vennénk. Valahol mégis elengedhetetlen és csodálatos is, ha elindulunk önmagunk felé, és...

Az alábbi verseket tinédzserkoromban, egy depressziós epizód közepén írtam. Az írás egészen azóta életem része volt, hogy megtanultam a betűket a kisszobában bátyám olvasás könyvéből. A depressziós időszakok alatt rengeteg szabad verset írtam, melyek hűen...

Köszönöm a felkérést A Bright Place Podcastnek! További tartalmaikat megtaláljátok a YouTube csatornájukon, vagy az alábbi felületeken: https://www.facebook.com/abright.place/ https://www.instagram.com/abrightplacepodcast/ https://open.spotify.com/show/0bdzZytdaTRhv91vjGcCBA

Reggel fél nyolc, és miközben megpróbálom kitalálni, hogy most a fésülködést vagy a zuhanyzást hagyjam ki ahhoz, hogy időre beérjek dolgozni, valaki csenget. Mivel már jó ideje nem állt a kapumban senki olyan, akinek érdemes...

Egyre több pszichopatológia kerül a köztudatba, és az, ami anno csak egy szűk réteg tudása volt, amit poros könyvekből meg professzoroktól lehetett elsajátítani, most már egy internetes kereséssel is elérhető. Legalábbis látszólag. Ugyanis ha valamiről...

Végre hazaértem munkából egy átlagos csütörtök délután. Ledőltem a kanapéra, bekapcsoltam a tévét, és ahogy félálomban valami butácska valóságshowt néztem, hirtelen egy furcsa hangra lettem figyelmes. Mintha valaki nem zárta volna el a csapot. Közelebb...

A napokban egy tragikus kimenetellel járó iskolai bántalmazás rázta meg a közhangulatot. Mindenki másképp reagált: szakemberek információkat és segélyvonalakat osztottak meg, míg mások véleményt formáltak arról, mit is kellene ilyenkor tennie egy tanárnak/szülőnek, vagy éppen...