Legfrissebb

„Nem szabad elfogadni azt, hogy valami létezik, csak azért, mert beszélünk róla”

„Abban a pillanatban, amikor a világról szavakkal beszélünk, szétszedjük a világot. De sajnos elfelejtjük, hogy mi szedtük szét. A világot sok darabra szét lehet bontani, ám valójában nincsenek darabjai. (…) Jung használ két szót az...

Önbizalmat nem lehet fotelben ülve építeni

Annyiszor dobálózunk az önbizalom szóval tévesen, hogy fejünkben könnyedén összekapcsolódhatott a magamutogatással, énközpontúsággal, nemtörődömséggel vagy feljogosítottsággal. Könyveket olvasunk és írunk (!) róla, de amikor valódi megmérettetés van, az addig összegyűjtött sztoikus nyugalom egy pillanat alatt...

Hogyan legyünk túl valakin, aki egyszerűen csak eltűnik? – A ghosting pszichológiája

Ghosting. Breadcrumbing. Zombieing. Idegen kifejezések halmaza létezik már arra a nyugati országokban, hányféleképpen is szúrunk ki egymással ismerkedéskor. Persze arra alkotunk új szavakat, ami annyira elterjedt, hogy erre szükséget érzünk, így nem meglepő, hogy egyre...
- Advertisement -

Mikor segítség a segítség? – Avagy hogyan segítenek a szakemberek krízishelyzetben

Kell-e mindenkinek segítség egy krízishelyzetben? Ez laikus szempontból is egy viszonylag könnyen megválaszolható kérdés, nem valószínű. Általánosságban elmondható, hogy a krízist megélők 10%-a teljesen összezavarodik, 70%-a többé-kevésbé boldogul, kis segítséget igényel, és a maradék 20%...

3 érdekes meditációs módszer a testi-lelki egészségért

A meditáció nem egy XXI. századi őrület, hiszen rengeteg ma alkalmazott módszer egyenesen magától Buddhától származik. Tulajdonképpen az elme edzése, melynek jótékony hatásait a legfrissebb kutatások is igazolják. Előnyei közé tartoznak az elmélyült koncentráció és...

„A depresszió jelzés, nem betegség” – kielégítetlen szükségletek a háttérben

A minap láttam egy TED videót, ami azzal foglalkozott, hogy a depresszió és szorongás valójában elsősorban nem patológiának tekinthetők, hanem jelzésnek arra, hogy bizonyos igényeid nem elégülnek ki tartósan. Johann Hari érzékletesen beszélt a témáról,...
- Advertisement -

Hogyan lesz a gyermekből felnőtt? – tanulságok Feldmár András könyvéből

„A környezettel való minden interakció – akárcsak a petevezeték folyadékának pH-értéke – lehet pozitív, negatív vagy semleges. Lehet az élet számára kedvező, fenyegető, vagy semleges. Az már bizonyított tény, hogy minden környezetre, amiben létezünk, lényegében...
- Advertisement -

Legfrissebb

„Nem szabad elfogadni azt, hogy valami létezik, csak azért, mert beszélünk róla”

„Abban a pillanatban, amikor a világról szavakkal beszélünk, szétszedjük a világot. De sajnos elfelejtjük, hogy mi szedtük szét. A világot sok darabra szét lehet bontani, ám valójában nincsenek darabjai. (…) Jung használ két szót az...

Önbizalmat nem lehet fotelben ülve építeni

Annyiszor dobálózunk az önbizalom szóval tévesen, hogy fejünkben könnyedén összekapcsolódhatott a magamutogatással, énközpontúsággal, nemtörődömséggel vagy feljogosítottsággal. Könyveket olvasunk és írunk (!) róla, de amikor valódi megmérettetés van, az addig összegyűjtött sztoikus nyugalom egy pillanat alatt...

Hogyan legyünk túl valakin, aki egyszerűen csak eltűnik? – A ghosting pszichológiája

Ghosting. Breadcrumbing. Zombieing. Idegen kifejezések halmaza létezik már arra a nyugati országokban, hányféleképpen is szúrunk ki egymással ismerkedéskor. Persze arra alkotunk új szavakat, ami annyira elterjedt, hogy erre szükséget érzünk, így nem meglepő, hogy egyre...
- Advertisement -

Mikor segítség a segítség? – Avagy hogyan segítenek a szakemberek krízishelyzetben

Kell-e mindenkinek segítség egy krízishelyzetben? Ez laikus szempontból is egy viszonylag könnyen megválaszolható kérdés, nem valószínű. Általánosságban elmondható, hogy a krízist megélők 10%-a teljesen összezavarodik, 70%-a többé-kevésbé boldogul, kis segítséget igényel, és a maradék 20%...

3 érdekes meditációs módszer a testi-lelki egészségért

A meditáció nem egy XXI. századi őrület, hiszen rengeteg ma alkalmazott módszer egyenesen magától Buddhától származik. Tulajdonképpen az elme edzése, melynek jótékony hatásait a legfrissebb kutatások is igazolják. Előnyei közé tartoznak az elmélyült koncentráció és...

„A depresszió jelzés, nem betegség” – kielégítetlen szükségletek a háttérben

A minap láttam egy TED videót, ami azzal foglalkozott, hogy a depresszió és szorongás valójában elsősorban nem patológiának tekinthetők, hanem jelzésnek arra, hogy bizonyos igényeid nem elégülnek ki tartósan. Johann Hari érzékletesen beszélt a témáról,...
- Advertisement -

Hogyan lesz a gyermekből felnőtt? – tanulságok Feldmár András könyvéből

„A környezettel való minden interakció – akárcsak a petevezeték folyadékának pH-értéke – lehet pozitív, negatív vagy semleges. Lehet az élet számára kedvező, fenyegető, vagy semleges. Az már bizonyított tény, hogy minden környezetre, amiben létezünk, lényegében...
- Advertisement -

Kövess minket

34,000FansLike
61,741FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...