Mindannyian jobban akarunk lenni, de nem mindannyian szeretnénk vállalni azt a kemény és hullámvölgyekkel teli folyamatot, ami idáig vezet. Nem várnánk kockás hasat az edzőteremben való izzadás, elfáradás és utólagos izomlázak nélkül, hasonlóan a terápia...

Az internet segítségével és a közösségi médiában könnyűszerrel válhat bárki bármilyen téma szakértőjévé. A recept a következő: először tapints rá arra, hogy mi az, ami sokaknak fáj, vagy kellemetlen érzéseket okoz, például azért, mert a...

Cikksorozatunk előző részében megnéztük azokat a jeleket, melyek arra figyelmeztethetnek, hogy egy párkapcsolatban elkezdtek eltávolodni a felek egymástól. Rohanó világunkban sajnos egymás mellett sem nehéz elmenni, de ha tudatosítjuk a folyamatot, akkor még számos eszköz...

Az, ahogyan kötődünk, emberi kapcsolódásaink ’alaphangulatát’, alap természetét adja meg. A biztonságosan kötődők ismérve, hogy képesek egészséges, kölcsönösségen alapuló kapcsolatok kialakítására. Bár maga a kötődési minta átírása igencsak hosszas folyamat, nem lehetetlen, és vannak olyan...

Számos helyen olvashatunk arról, mik az egyes kötődési típusok jellemzői a párkapcsolatokban. Azonban a kapcsolódási mintázataink munkahelyi környezetben is megnyilvánulhatnak, éppen ezért cikkünkben az egyes kötődési típusok munkahelyi vonatkozását vizsgáljuk meg közelebbről. Alapvetően négy kötődési típust...

A nyár az év azon időszaka, amit egész évben várunk: hosszabbak a nappalok, hangulatosabbak az esték, lazábbak az emberek és kevesebb a kötöttség. Ezek a feltételek éppen adottak egy nyári románchoz, de mitől függ, hogy...

Egy hosszú távú kapcsolatban évek elteltével természetes, hogy változunk, és ezek az akár személyiségbeli – akár környezetünkben létrejövő változások a kapcsolatainkon is lenyomatot hagynak.  Szerencsés esetben együtt fejlődünk, közösen alakítjuk a céljainkat, azonban az is...

A rövid válasz a címben feltett kérdésre: mindenkinél különböző, mindenkinek mást jelent az ideális. De mitől függhet, hogy kinek mennyi együtt és külön töltött időre van szüksége? Hogyan alakul ez az arány annak függvényében, hogy...

Arra kérlek, gondolj vissza az elmúlt hetedre. Mennyi konkrét élményt tudsz felidézni? Mely érzések domináltak benned a leginkább? Mennyit kell mindezeken a kérdéseken gondolkodnod és mennyire jönnek a válaszok automatikusan? Az az igazság, hogy napjaink...

Mindannyian jobban akarunk lenni, de nem mindannyian szeretnénk vállalni azt a kemény és hullámvölgyekkel teli folyamatot, ami idáig vezet. Nem várnánk kockás hasat az edzőteremben való izzadás, elfáradás és utólagos izomlázak nélkül, hasonlóan a terápia...

Az internet segítségével és a közösségi médiában könnyűszerrel válhat bárki bármilyen téma szakértőjévé. A recept a következő: először tapints rá arra, hogy mi az, ami sokaknak fáj, vagy kellemetlen érzéseket okoz, például azért, mert a...

Cikksorozatunk előző részében megnéztük azokat a jeleket, melyek arra figyelmeztethetnek, hogy egy párkapcsolatban elkezdtek eltávolodni a felek egymástól. Rohanó világunkban sajnos egymás mellett sem nehéz elmenni, de ha tudatosítjuk a folyamatot, akkor még számos eszköz...

Az, ahogyan kötődünk, emberi kapcsolódásaink ’alaphangulatát’, alap természetét adja meg. A biztonságosan kötődők ismérve, hogy képesek egészséges, kölcsönösségen alapuló kapcsolatok kialakítására. Bár maga a kötődési minta átírása igencsak hosszas folyamat, nem lehetetlen, és vannak olyan...

Számos helyen olvashatunk arról, mik az egyes kötődési típusok jellemzői a párkapcsolatokban. Azonban a kapcsolódási mintázataink munkahelyi környezetben is megnyilvánulhatnak, éppen ezért cikkünkben az egyes kötődési típusok munkahelyi vonatkozását vizsgáljuk meg közelebbről. Alapvetően négy kötődési típust...

A nyár az év azon időszaka, amit egész évben várunk: hosszabbak a nappalok, hangulatosabbak az esték, lazábbak az emberek és kevesebb a kötöttség. Ezek a feltételek éppen adottak egy nyári románchoz, de mitől függ, hogy...

Egy hosszú távú kapcsolatban évek elteltével természetes, hogy változunk, és ezek az akár személyiségbeli – akár környezetünkben létrejövő változások a kapcsolatainkon is lenyomatot hagynak.  Szerencsés esetben együtt fejlődünk, közösen alakítjuk a céljainkat, azonban az is...

A rövid válasz a címben feltett kérdésre: mindenkinél különböző, mindenkinek mást jelent az ideális. De mitől függhet, hogy kinek mennyi együtt és külön töltött időre van szüksége? Hogyan alakul ez az arány annak függvényében, hogy...

Arra kérlek, gondolj vissza az elmúlt hetedre. Mennyi konkrét élményt tudsz felidézni? Mely érzések domináltak benned a leginkább? Mennyit kell mindezeken a kérdéseken gondolkodnod és mennyire jönnek a válaszok automatikusan? Az az igazság, hogy napjaink...