Egy házasság természetes velejárója, hogy időnként hullámvölgyekkel kell szembenézni. A veszekedések, a nézeteltérések vagy a feszültebb időszakok önmagukban még nem jelentik azt, hogy egy kapcsolat működésképtelen. Ha azonban a problémákat sokáig szőnyeg alá söpörjük, és...
Irvin D. Yalom, a neves amerikai pszichiáter, az egzisztenciális pszichoterápia egyik legismertebb és legmeghatározóbb alakja, egész életművét az emberi lét alapvető kérdéseinek szentelte. Írásaiban és terápiás gyakorlatában egyaránt középpontba kerül nála a szabadság, a magány,...
Hogyan lehet leválasztani a munkahelyet a magánéletről?
Képzeljük el, hogy van egy olyan eljárás, ami szét tudja választani a munkahelyi énünket a hétköznapi énünktől. Mindaz a nehézség, probléma, trauma, amivel otthon küzdünk eltűnik a munkahelyünkön, mert...
Egy házasság vagy párkapcsolat felbomlása szinte mindig egy hosszú folyamat eredménye, nem csupán egyetlen pillanatnyi döntés. Fontos beszélni erről a témáról, mert ha megértjük a probléma gyökereit, az segíthet megelőzni a konfliktusok elmérgesedését és támogathatja...
Bármilyen beszélgetés során előfordul, hogy a szavak közé csend ékelődik, és ez alól a segítő beszélgetések sem kivételek. Sokszor mindkét fél számára kellemetlennek vagy kínosnak tűnhet ez a pillanat, a csendnek azonban komoly hatása és...
Egy előző cikkemben már írtam arról, hogy kik is az érzelmileg éretlen szülők, és hogy milyen jelekből ismerhetjük fel őket. Folytatásként ebben a cikkben szeretném körbejárni, hogy milyen típusai lehetnek az érzelmileg éretlen szülőknek. Ahhoz,...
Abban, hogy egy kapcsolat jól működjön, fontos szerepe van az időzítésnek. Nem elég vágyni egy párkapcsolatra, az sem mindegy, érzelmileg készen állunk-e a továbblépésre, főként, ha nemrégiben éltünk át egy szívfájdalmat. Na de mennyi időre...
Ahogy a napok rövidülnek, a nyaralás és a szabadságok lassan véget érnek, sokan tapasztalják a ’post summer blues’, azaz a ’nyárvégi búskomorság’ jelenségét. Jelen cikkünkben ezért hozunk néhány olyan tippet, melyek segítenek abban, hogy könnyebb...
Mi számít igazán az életben? – teszik fel a kérdést David Kessler és Elisabeth Kübler-Ross, a gyász és az életvégi kísérés világszerte elismert szakértői Élet-leckék című könyvükben. Ez a könyv nemcsak az elmúlás megértéséhez nyújt...
Egy házasság természetes velejárója, hogy időnként hullámvölgyekkel kell szembenézni. A veszekedések, a nézeteltérések vagy a feszültebb időszakok önmagukban még nem jelentik azt, hogy egy kapcsolat működésképtelen. Ha azonban a problémákat sokáig szőnyeg alá söpörjük, és...
Irvin D. Yalom, a neves amerikai pszichiáter, az egzisztenciális pszichoterápia egyik legismertebb és legmeghatározóbb alakja, egész életművét az emberi lét alapvető kérdéseinek szentelte. Írásaiban és terápiás gyakorlatában egyaránt középpontba kerül nála a szabadság, a magány,...
Hogyan lehet leválasztani a munkahelyet a magánéletről?
Képzeljük el, hogy van egy olyan eljárás, ami szét tudja választani a munkahelyi énünket a hétköznapi énünktől. Mindaz a nehézség, probléma, trauma, amivel otthon küzdünk eltűnik a munkahelyünkön, mert...
Egy házasság vagy párkapcsolat felbomlása szinte mindig egy hosszú folyamat eredménye, nem csupán egyetlen pillanatnyi döntés. Fontos beszélni erről a témáról, mert ha megértjük a probléma gyökereit, az segíthet megelőzni a konfliktusok elmérgesedését és támogathatja...
Bármilyen beszélgetés során előfordul, hogy a szavak közé csend ékelődik, és ez alól a segítő beszélgetések sem kivételek. Sokszor mindkét fél számára kellemetlennek vagy kínosnak tűnhet ez a pillanat, a csendnek azonban komoly hatása és...
Egy előző cikkemben már írtam arról, hogy kik is az érzelmileg éretlen szülők, és hogy milyen jelekből ismerhetjük fel őket. Folytatásként ebben a cikkben szeretném körbejárni, hogy milyen típusai lehetnek az érzelmileg éretlen szülőknek. Ahhoz,...
Abban, hogy egy kapcsolat jól működjön, fontos szerepe van az időzítésnek. Nem elég vágyni egy párkapcsolatra, az sem mindegy, érzelmileg készen állunk-e a továbblépésre, főként, ha nemrégiben éltünk át egy szívfájdalmat. Na de mennyi időre...
Ahogy a napok rövidülnek, a nyaralás és a szabadságok lassan véget érnek, sokan tapasztalják a ’post summer blues’, azaz a ’nyárvégi búskomorság’ jelenségét. Jelen cikkünkben ezért hozunk néhány olyan tippet, melyek segítenek abban, hogy könnyebb...
Mi számít igazán az életben? – teszik fel a kérdést David Kessler és Elisabeth Kübler-Ross, a gyász és az életvégi kísérés világszerte elismert szakértői Élet-leckék című könyvükben. Ez a könyv nemcsak az elmúlás megértéséhez nyújt...
1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....
Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...
A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...
„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...
„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
