Legfrissebb

Az önszeretet ereje

Az önszeretet népszerű fogalommá vált manapság, de mit is jelent az pontosan, hogy szeretjük magunkat? És ami még fontosabb, hogyan ültessük át ezt a gyakorlatba? Az alábbi cikkben szeretném körbejárni az önszeretet fogalmát, és azt,...

Miért fontos a célok meghatározása?

A célok meghatározása segít a fejlődésben, a tanulásban és az önmegvalósításban. Útitervként szolgál mind a személyes, mind a szakmai fejlődéshez, biztosítva a szükséges motivációt és irányt ahhoz, hogy előre haladjunk. Azáltal, hogy kialakítjuk törekvéseinket, és...

Túlélheti-e egy kapcsolat a megcsalást?

A hűtlenség alapjaiban rengeti meg a bizalmat egy párkapcsolatban. Fájdalmas árulás, amely mind a megcsalt, mind a megcsaló félben kételyeket ébreszthet azzal kapcsolatban, amit eddig biztosnak hittek a párkapcsolatukban. De vajon túlélheti-e egy kapcsolat a...
- Advertisement -

Amikor a túlzott függetlenség nehezíti a kapcsolódást

A kapcsolódás alapszükségletünk, azonban vannak, akik azt tapasztalták meg gyermekként, hogy érzéseikkel, igényeikkel egyedül maradtak. Amikor pedig egy gyermek egyedül marad a nehézségekkel, meg kell tanulnia azokat önállóan megoldani. Ilyen esetben az önállóság és a...

Túl sokat panaszkodsz? 5 jel, hogy itt az ideje változtatni

Te mikor panaszkodtál utoljára? Mindennapjaink során gyakran találkozunk olyan helyzetekkel, amelyek bosszúságot vagy frusztrációt okoznak, és ilyenkor általában ösztönösen panaszkodni kezdünk. A panaszkodás segíthet levezetni a feszültséget, azonban ha túlzásba visszük, az negatív hatással lehet...

Az önazonosság jelentősége

Előfordult már veled, hogy 100%-os erőbedobással készültél valamire, és valaki csak úgy lesöpörte az asztalról, amibe szíved-lelked beletetted? A negatív megjegyzéseket nehéz kezelni. Amikor egy ránk vonatkozó negatív megjegyzésnek hitelt adunk, a társas identitásunk szerint...
- Advertisement -

Az elköteleződés jelei a párkapcsolatban

Vannak olyan párkapcsolatok, amelyek első ránézésre nagyon lendületesen indulnak, azonban a mézeshetek után sajnos sokszor kiderül, hogy egy erős kezdés nem minden esetben utal arra, hogy egy mély szereteten alapuló egészséges, tartós párkapcsolat lesz a...

Pénzügyek és párkapcsolat

Ha valaha veszekedtél már a házastársaddal vagy partnereddel a pénz miatt, akkor nem vagy egyedül. Tanulmányok kimutatták, hogy a pénzügyi kérdések a párok között a leggyakoribb nézeteltérések közé tartoznak. Más kényes témákkal összehasonlítva a párok...

Hogyan érd el, hogy a párod többet beszéljen az érzéseiről?

A párkapcsolatok egyik alapköve az őszinte kommunikáció, ám nem mindig könnyű elérni, hogy a másik megossza veled a mélyebb érzéseit. Ha úgy érzed, hogy a párod zárkózott vagy nehezen beszél a belső megéléseiről, az nem...
- Advertisement -

Kövess minket

25,993FansLike
37,500FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...