Legfrissebb

Az elhagyástól való félelem jelei és kezelése

Az elhagyástól való félelem mélyen kapcsolódik olyan érzelmekhez, mint a szégyen és a szorongás. Az érzelmi elhagyatottság egyrészt utalhat érzelmi távolságtartásra, például: ha a múltban érzelmileg elhanyagoltak a szüleid, a gondozóid vagy a partnered, félhetsz...

Szavak nélkül is

„Az állandó beszéd nem feltétlenül kommunikáció.” - Jim Carey (Egy makulátlan elme örök ragyogása c. film). Ez az egyik kedvenc filmem és az egyik kedvenc idézetem belőle. A film egy szerelmi történetről szól, amely megmutatja a...

Kapunyitási krízis

Egyre többet lehet olvasni, hallani a második tinédzserkornak is nevezett jelenségről, a kapunyitási krízisről, de mit is jelent mindez? Sokaknak ismerős lehet a kapuzárási krízis kifejezés, melyet a korábbi évek médiája kapott fel, és terjedt el...
- Advertisement -

A célok elérésének része az unalommal való megbarátkozás

Eleinte motiváló elkezdeni új szokásokat kialakítani, azonban a fenntartásuk, rendszeressé és tartóssá tételük még a legerősebb akaraterővel rendelkezőket is próbára teszi. Hogyan tudod tehát fenntarthatóvá tenni a szokásaid?   A motiváció mítosza   James Clear, az Atomi szokások...

Egyik kapcsolatból a másikba…

Azon kapod magad, hogy egyik kapcsolatból a másikba ugrasz, anélkül, hogy elég időt adnál magadnak az előző feldolgozására? Nyugtalannak, unottnak vagy elégedetlennek érzed magad a jelenlegi kapcsolatodban, és mindig valami újat és izgalmasat keresel? Ebben...

Az önszeretet ereje

Az önszeretet népszerű fogalommá vált manapság, de mit is jelent az pontosan, hogy szeretjük magunkat? És ami még fontosabb, hogyan ültessük át ezt a gyakorlatba? Az alábbi cikkben szeretném körbejárni az önszeretet fogalmát, és azt,...
- Advertisement -

Miért fontos a célok meghatározása?

A célok meghatározása segít a fejlődésben, a tanulásban és az önmegvalósításban. Útitervként szolgál mind a személyes, mind a szakmai fejlődéshez, biztosítva a szükséges motivációt és irányt ahhoz, hogy előre haladjunk. Azáltal, hogy kialakítjuk törekvéseinket, és...

Túlélheti-e egy kapcsolat a megcsalást?

A hűtlenség alapjaiban rengeti meg a bizalmat egy párkapcsolatban. Fájdalmas árulás, amely mind a megcsalt, mind a megcsaló félben kételyeket ébreszthet azzal kapcsolatban, amit eddig biztosnak hittek a párkapcsolatukban. De vajon túlélheti-e egy kapcsolat a...

Amikor a túlzott függetlenség nehezíti a kapcsolódást

A kapcsolódás alapszükségletünk, azonban vannak, akik azt tapasztalták meg gyermekként, hogy érzéseikkel, igényeikkel egyedül maradtak. Amikor pedig egy gyermek egyedül marad a nehézségekkel, meg kell tanulnia azokat önállóan megoldani. Ilyen esetben az önállóság és a...
- Advertisement -

Legfrissebb

Az elhagyástól való félelem jelei és kezelése

Az elhagyástól való félelem mélyen kapcsolódik olyan érzelmekhez, mint a szégyen és a szorongás. Az érzelmi elhagyatottság egyrészt utalhat érzelmi távolságtartásra, például: ha a múltban érzelmileg elhanyagoltak a szüleid, a gondozóid vagy a partnered, félhetsz...

Szavak nélkül is

„Az állandó beszéd nem feltétlenül kommunikáció.” - Jim Carey (Egy makulátlan elme örök ragyogása c. film). Ez az egyik kedvenc filmem és az egyik kedvenc idézetem belőle. A film egy szerelmi történetről szól, amely megmutatja a...

Kapunyitási krízis

Egyre többet lehet olvasni, hallani a második tinédzserkornak is nevezett jelenségről, a kapunyitási krízisről, de mit is jelent mindez? Sokaknak ismerős lehet a kapuzárási krízis kifejezés, melyet a korábbi évek médiája kapott fel, és terjedt el...
- Advertisement -

A célok elérésének része az unalommal való megbarátkozás

Eleinte motiváló elkezdeni új szokásokat kialakítani, azonban a fenntartásuk, rendszeressé és tartóssá tételük még a legerősebb akaraterővel rendelkezőket is próbára teszi. Hogyan tudod tehát fenntarthatóvá tenni a szokásaid?   A motiváció mítosza   James Clear, az Atomi szokások...

Egyik kapcsolatból a másikba…

Azon kapod magad, hogy egyik kapcsolatból a másikba ugrasz, anélkül, hogy elég időt adnál magadnak az előző feldolgozására? Nyugtalannak, unottnak vagy elégedetlennek érzed magad a jelenlegi kapcsolatodban, és mindig valami újat és izgalmasat keresel? Ebben...

Az önszeretet ereje

Az önszeretet népszerű fogalommá vált manapság, de mit is jelent az pontosan, hogy szeretjük magunkat? És ami még fontosabb, hogyan ültessük át ezt a gyakorlatba? Az alábbi cikkben szeretném körbejárni az önszeretet fogalmát, és azt,...
- Advertisement -

Miért fontos a célok meghatározása?

A célok meghatározása segít a fejlődésben, a tanulásban és az önmegvalósításban. Útitervként szolgál mind a személyes, mind a szakmai fejlődéshez, biztosítva a szükséges motivációt és irányt ahhoz, hogy előre haladjunk. Azáltal, hogy kialakítjuk törekvéseinket, és...

Túlélheti-e egy kapcsolat a megcsalást?

A hűtlenség alapjaiban rengeti meg a bizalmat egy párkapcsolatban. Fájdalmas árulás, amely mind a megcsalt, mind a megcsaló félben kételyeket ébreszthet azzal kapcsolatban, amit eddig biztosnak hittek a párkapcsolatukban. De vajon túlélheti-e egy kapcsolat a...

Amikor a túlzott függetlenség nehezíti a kapcsolódást

A kapcsolódás alapszükségletünk, azonban vannak, akik azt tapasztalták meg gyermekként, hogy érzéseikkel, igényeikkel egyedül maradtak. Amikor pedig egy gyermek egyedül marad a nehézségekkel, meg kell tanulnia azokat önállóan megoldani. Ilyen esetben az önállóság és a...
- Advertisement -

Kövess minket

25,993FansLike
37,500FollowersFollow

Események

Népszerűek

Az öt legfontosabb dolog, amit Dr. Vekerdy Tamás tanított nekünk

1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....

A mérgező emberek 5 leggyakoribb működése

Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...

Elszürkülni a másik mellett – Így marcangol szét lassan az érzelmi bántalmazás

A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...

A nárcisztikus szülő gyermeke örökké a „nem elég jóság” árnyékában élhet – 5 jel, hogy felismerd

„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...

Gázlángozás – A manipulációs stratégia, mely eléri, hogy őrültnek gondold magad

„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...