A kapcsolatok a legtöbbször nem egyetlen pillanat alatt érnek véget, inkább lassan, szinte észrevétlenül kezd el meglazulni két ember között a kötelék. Egy elkötelezett párkapcsolatban gyakran könnyebb a megszokott hétköznapokat élni, mint szembenézni a nehéz...
Mentsd el jövő januárra!
Hogyan éljük túl a januárt?
Az év végi hajrá és ünnepáradat, rokonlátogatás után nagyon nehéz újra munkához látni, és motiváltnak, produktívnak lenni. Mégis mit tehetünk?
A természet januárban visszavonul, alszik és energiát gyűjt,...
Az öt szeretetnyelv ötféleképpen írja le, hogy az emberek hogyan fogadják és fejezik ki a szeretetet egy kapcsolatban. Ezek az elismerő szavak, a minőségi idő, a testi érintés, a szívességek és az ajándékozás. Ha ismered...
Akkor sem kell lemondanod a minőségi pihenésről, ha nincs lehetőséged arra, hogy elutazz a nyáron. Van néhány olyan összetevő, melyet követve akár az otthonodban is megteremtheted a feltöltődést. Hallottál már a staycation-ről? A fogalom arra...
A pszichológiai kutatásokban még nem született egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy aki egyszer etikátlanul viselkedik – például csal egy játékban –, az csak a helyzet adta lehetőséget használja ki, vagy ez a fajta viselkedés...
Manapság egyre gyakrabban találkozunk a „nárcisztikus” kifejezéssel a közösségi médiában, blogcikkek címében vagy pszichológiai tanácsot kínáló írásokban. Ezek a tartalmak gyakran hasznosnak tűnnek, ám nem mindig világos, hogy pontosan mire is utalnak a nárcizmus kifejezéssel,...
Te érezted már valaha úgy, hogy le vagy maradva másokhoz képest? Talán mások már családot alapítottak, építik a karrierjüket, utaznak, házat vesznek vagy vállalkozást indítanak... Mit lehet tenni azzal, ha megszületik benned az a gondolat,...
Ahogy egyre gyorsabban haladunk az életben, a boldogságra való törekvés gyakran sziszifuszi feladatnak tűnik. Előléptetéseket hajszolunk, anyagi javakat halmozunk fel, és új élményeket keresünk, mindezt abban a reményben, hogy elkapjuk és megőrizzük az öröm megfoghatatlan...
A minőségi társas kapcsolatok kulcsfontosságúak testi és lelki egészségünk szempontjából. Azok az emberek, akik kiegyensúlyozott, támogató kapcsolatokban élnek, többek között ritkábban betegednek meg, és hosszabb ideig is élnek. De mitől lesz egy kapcsolat valóban egészséges?...
A kapcsolatok a legtöbbször nem egyetlen pillanat alatt érnek véget, inkább lassan, szinte észrevétlenül kezd el meglazulni két ember között a kötelék. Egy elkötelezett párkapcsolatban gyakran könnyebb a megszokott hétköznapokat élni, mint szembenézni a nehéz...
Mentsd el jövő januárra!
Hogyan éljük túl a januárt?
Az év végi hajrá és ünnepáradat, rokonlátogatás után nagyon nehéz újra munkához látni, és motiváltnak, produktívnak lenni. Mégis mit tehetünk?
A természet januárban visszavonul, alszik és energiát gyűjt,...
Az öt szeretetnyelv ötféleképpen írja le, hogy az emberek hogyan fogadják és fejezik ki a szeretetet egy kapcsolatban. Ezek az elismerő szavak, a minőségi idő, a testi érintés, a szívességek és az ajándékozás. Ha ismered...
Akkor sem kell lemondanod a minőségi pihenésről, ha nincs lehetőséged arra, hogy elutazz a nyáron. Van néhány olyan összetevő, melyet követve akár az otthonodban is megteremtheted a feltöltődést. Hallottál már a staycation-ről? A fogalom arra...
A pszichológiai kutatásokban még nem született egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy aki egyszer etikátlanul viselkedik – például csal egy játékban –, az csak a helyzet adta lehetőséget használja ki, vagy ez a fajta viselkedés...
Manapság egyre gyakrabban találkozunk a „nárcisztikus” kifejezéssel a közösségi médiában, blogcikkek címében vagy pszichológiai tanácsot kínáló írásokban. Ezek a tartalmak gyakran hasznosnak tűnnek, ám nem mindig világos, hogy pontosan mire is utalnak a nárcizmus kifejezéssel,...
Te érezted már valaha úgy, hogy le vagy maradva másokhoz képest? Talán mások már családot alapítottak, építik a karrierjüket, utaznak, házat vesznek vagy vállalkozást indítanak... Mit lehet tenni azzal, ha megszületik benned az a gondolat,...
Ahogy egyre gyorsabban haladunk az életben, a boldogságra való törekvés gyakran sziszifuszi feladatnak tűnik. Előléptetéseket hajszolunk, anyagi javakat halmozunk fel, és új élményeket keresünk, mindezt abban a reményben, hogy elkapjuk és megőrizzük az öröm megfoghatatlan...
A minőségi társas kapcsolatok kulcsfontosságúak testi és lelki egészségünk szempontjából. Azok az emberek, akik kiegyensúlyozott, támogató kapcsolatokban élnek, többek között ritkábban betegednek meg, és hosszabb ideig is élnek. De mitől lesz egy kapcsolat valóban egészséges?...
1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....
Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...
A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...
„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...
