Doktori kutatásaim során online szorongáscsökkentő programokat fejlesztünk.
Most arra van lehetőség, hogy az utolsó ilyen, 3 hetes online relaxációs program tesztelésébe csatlakozzatok TELJESEN INGYEN. Csupán pár hét, naponta csak negyed óra rászánt idő, és jobban élhetsz....
Ingrid Bergman egyik leghíresebb (1944 – Gázláng, r.: George Cukor) szerepében egy olyan feleséget alakít, akit évekig bántalmaz apró – láthatatlan módon a férj azért, hogy elérje, őrültnek higgye magát. Ebben a filmben nem klasszikus...
Biztosan tisztában vagy azzal, hogy nemet mondani olykor fontos. Ez a képesség teszi lehetővé, hogy határokat húzzunk és védjük magunkat is, azonban, ha úgy vagy beállítva, hogy alapból szeretnél más emberek kedvében járni, akkor mindez...
Valószínűleg hallottál már az öt szeretetnyelvről, de tudtad-e, hogy a bocsánatkérésnek is vannak különböző ’nyelvei’? Ezeknek a megértése pedig azért fontos, hogy egy-egy konfliktushelyzetet követően a felek közötti bizalom és egyensúly helyreállítható legyen. A hatékony...
A kötődéselmélet egy olyan pszichológiai koncepció, amely az érzelmi kapcsolatok kialakulását és fenntartását vizsgálja. John Bowlby, a kötődéselmélet megalkotója, különböző kötődési stílusokat azonosított, amelyek közül az egyik a szorongó-ambivalens kötődés. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mi...
A kegyetlen szuperegó, ahogy Freud nevezi: minden olyan érzés, helyzet, emlék, ami során gyerekként azt éltük meg, hogy nem vették figyelembe a szükségleteinket, manipuláltak, túlkontrolláltak, túlkiritkusak voltak velünk, vagy éppen "túlgondoskodók": jaj, te ezt úgysem...
A kötődéselmélet egy olyan pszichológiai keretrendszer, amely megmagyarázza, hogyan alakítjuk ki és fenntartjuk érzelmi kapcsolatainkat. Az elutasító-elkerülő kötődési stílus az egyik típus, amely jelentős hatással lehet a kapcsolatok dinamikájára. De mi jellemzi ezt a kötődési...
A kötődéselmélet azt vizsgálja, hogyan alakítjuk ki és fenntartjuk az érzelmi kapcsolatainkat másokkal. A különböző kötődési stílusok meghatározó szerepet játszanak abban, hogyan viselkedünk párkapcsolatainkban, barátságainkban, és általában az életünkben. Két gyakran említett kötődési stílus a...
Előfordulhat, hogy úgy érezzük, gyermekként a szüleink nem megfelelően tudtak reagálni érzelmi igényeinkre és a szükségleteinkre. Sajnos a múltbeli eseményeket megváltoztatni nem tudjuk, de vannak olyan technikák, amik korrigálni tudják ezen tapasztalatainkat. Az egyik ilyen...
Doktori kutatásaim során online szorongáscsökkentő programokat fejlesztünk.
Most arra van lehetőség, hogy az utolsó ilyen, 3 hetes online relaxációs program tesztelésébe csatlakozzatok TELJESEN INGYEN. Csupán pár hét, naponta csak negyed óra rászánt idő, és jobban élhetsz....
Ingrid Bergman egyik leghíresebb (1944 – Gázláng, r.: George Cukor) szerepében egy olyan feleséget alakít, akit évekig bántalmaz apró – láthatatlan módon a férj azért, hogy elérje, őrültnek higgye magát. Ebben a filmben nem klasszikus...
Biztosan tisztában vagy azzal, hogy nemet mondani olykor fontos. Ez a képesség teszi lehetővé, hogy határokat húzzunk és védjük magunkat is, azonban, ha úgy vagy beállítva, hogy alapból szeretnél más emberek kedvében járni, akkor mindez...
Valószínűleg hallottál már az öt szeretetnyelvről, de tudtad-e, hogy a bocsánatkérésnek is vannak különböző ’nyelvei’? Ezeknek a megértése pedig azért fontos, hogy egy-egy konfliktushelyzetet követően a felek közötti bizalom és egyensúly helyreállítható legyen. A hatékony...
A kötődéselmélet egy olyan pszichológiai koncepció, amely az érzelmi kapcsolatok kialakulását és fenntartását vizsgálja. John Bowlby, a kötődéselmélet megalkotója, különböző kötődési stílusokat azonosított, amelyek közül az egyik a szorongó-ambivalens kötődés. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mi...
A kegyetlen szuperegó, ahogy Freud nevezi: minden olyan érzés, helyzet, emlék, ami során gyerekként azt éltük meg, hogy nem vették figyelembe a szükségleteinket, manipuláltak, túlkontrolláltak, túlkiritkusak voltak velünk, vagy éppen "túlgondoskodók": jaj, te ezt úgysem...
A kötődéselmélet egy olyan pszichológiai keretrendszer, amely megmagyarázza, hogyan alakítjuk ki és fenntartjuk érzelmi kapcsolatainkat. Az elutasító-elkerülő kötődési stílus az egyik típus, amely jelentős hatással lehet a kapcsolatok dinamikájára. De mi jellemzi ezt a kötődési...
A kötődéselmélet azt vizsgálja, hogyan alakítjuk ki és fenntartjuk az érzelmi kapcsolatainkat másokkal. A különböző kötődési stílusok meghatározó szerepet játszanak abban, hogyan viselkedünk párkapcsolatainkban, barátságainkban, és általában az életünkben. Két gyakran említett kötődési stílus a...
Előfordulhat, hogy úgy érezzük, gyermekként a szüleink nem megfelelően tudtak reagálni érzelmi igényeinkre és a szükségleteinkre. Sajnos a múltbeli eseményeket megváltoztatni nem tudjuk, de vannak olyan technikák, amik korrigálni tudják ezen tapasztalatainkat. Az egyik ilyen...
1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....
Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...
A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...
„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...
„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
