Előfordult már veled, hogy újra és újra felkerested az exedet, annak ellenére, hogy számtalanszor eldöntötted már, hogy végleg lezárod vele a kapcsolatot? Miért olyan nehéz elszakadni valakitől, akihez egykor romantikus szálak fűztek? Cikkünkben a tudomány...

Sokan tapasztaljuk, hogy párkapcsolatainkban gyakran ismétlődnek bizonyos minták: hasonló típusú partnerekkel kerülünk kapcsolatba, és sokszor hasonló dinamikák jelennek meg újra meg újra. De vajon mi állhat ennek a hátterében? Tudatos döntések vagy mélyebb, tudattalan folyamatok...

Van egy téma, ami évtizedekig a szőnyeg alá söpört titok volt: vagy suttogva beszéltek róla, vagy teljes csendben szenvedtek tőle a nők. Aztán hirtelen szinte berobbant a köztudatba, cikkek, podcastok, televíziós műsorok foglalkoznak vele, sőt,...

Irányító (túlkontrolláló) viselkedésről akkor beszélünk, ha valaki manipulációval próbál egy másik személyt a saját igényeihez vagy vágyaihoz igazítani. Ez a túlzott irányítási vágy egészségtelen, és párkapcsolati konfliktusokat okozhat. Az irányító viselkedés akkor válik bántalmazóvá, ha...

Családi eseményekkor az örömteli pillanatok mellett sajnos sokszor a feszültség is helyet kap az ünnepi asztaloknál. Cikkünkben most azokra a stratégiákra térünk ki, melyeket párként alkalmazhattok, hogy felkészüljetek a nehéz helyzetekre.   Határok előzetes kijelölése...

Megtehetem, hogy kimaradok valamiből? És ha igen, mi ennek az ára? Hol húzódik meg a határ a mindig jelen lenni és a kimaradni állapot között? Amíg a FoMO arra a viselkedésre utal, hogy sokszor azért pörgetjük kényszeresen...

Ahogy megérkezik a nyár, a hőmérő higanyszála mellett egy másik skála is megmozdul: a testünkkel kapcsolatos elégedetlenség mutatója. A „bikinitest” fogalma mélyen beleivódott a közgondolkodásba – annak ellenére, hogy a testpozitív mozgalom évek óta próbálja...

Az intimitás a párkapcsolatok fontos összetartó ereje. Nem csupán a testi közelségről szól, hanem a megértésről, bizalomról és az egymás iránti nyitottságról is. Ahhoz, hogy egy kapcsolatban az intimitás fejlődjön, tudatosságra és elkötelezettségre van szükség....

Bár a magány és az egyedüllét fogalmát néha felváltva használjuk, érdemes tudni, hogy nem ugyanaz a kettő. A magány a nemkívánatosság és az üresség érzésével jár együtt. Magányosnak érezzük magunkat, mert nem kapcsolódunk más emberekkel...

Előfordult már veled, hogy újra és újra felkerested az exedet, annak ellenére, hogy számtalanszor eldöntötted már, hogy végleg lezárod vele a kapcsolatot? Miért olyan nehéz elszakadni valakitől, akihez egykor romantikus szálak fűztek? Cikkünkben a tudomány...

Sokan tapasztaljuk, hogy párkapcsolatainkban gyakran ismétlődnek bizonyos minták: hasonló típusú partnerekkel kerülünk kapcsolatba, és sokszor hasonló dinamikák jelennek meg újra meg újra. De vajon mi állhat ennek a hátterében? Tudatos döntések vagy mélyebb, tudattalan folyamatok...

Van egy téma, ami évtizedekig a szőnyeg alá söpört titok volt: vagy suttogva beszéltek róla, vagy teljes csendben szenvedtek tőle a nők. Aztán hirtelen szinte berobbant a köztudatba, cikkek, podcastok, televíziós műsorok foglalkoznak vele, sőt,...

Irányító (túlkontrolláló) viselkedésről akkor beszélünk, ha valaki manipulációval próbál egy másik személyt a saját igényeihez vagy vágyaihoz igazítani. Ez a túlzott irányítási vágy egészségtelen, és párkapcsolati konfliktusokat okozhat. Az irányító viselkedés akkor válik bántalmazóvá, ha...

Családi eseményekkor az örömteli pillanatok mellett sajnos sokszor a feszültség is helyet kap az ünnepi asztaloknál. Cikkünkben most azokra a stratégiákra térünk ki, melyeket párként alkalmazhattok, hogy felkészüljetek a nehéz helyzetekre.   Határok előzetes kijelölése...

Megtehetem, hogy kimaradok valamiből? És ha igen, mi ennek az ára? Hol húzódik meg a határ a mindig jelen lenni és a kimaradni állapot között? Amíg a FoMO arra a viselkedésre utal, hogy sokszor azért pörgetjük kényszeresen...

Ahogy megérkezik a nyár, a hőmérő higanyszála mellett egy másik skála is megmozdul: a testünkkel kapcsolatos elégedetlenség mutatója. A „bikinitest” fogalma mélyen beleivódott a közgondolkodásba – annak ellenére, hogy a testpozitív mozgalom évek óta próbálja...

Az intimitás a párkapcsolatok fontos összetartó ereje. Nem csupán a testi közelségről szól, hanem a megértésről, bizalomról és az egymás iránti nyitottságról is. Ahhoz, hogy egy kapcsolatban az intimitás fejlődjön, tudatosságra és elkötelezettségre van szükség....

Bár a magány és az egyedüllét fogalmát néha felváltva használjuk, érdemes tudni, hogy nem ugyanaz a kettő. A magány a nemkívánatosság és az üresség érzésével jár együtt. Magányosnak érezzük magunkat, mert nem kapcsolódunk más emberekkel...