A transzgenerációs trauma fogalma az utóbbi években egyre inkább előtérbe került a pszichológia és a mentális egészség területén. Azok a traumatikus élmények és események, amelyeket őseink átéltek, nem csak őket, hanem az utánuk következő generációkat...

Majdnem minden ember szereti átgondolni, összeírni az év vége felé közeledve mindazt, amin változtatni szeretne, és nagy reménnyel indul neki az újévnek, bízva abban, hogy sikerül betartania az újévi fogadalmait. Hiába a nagy remény, a...

Adok egy sztrókot! Nagyon furcsán hangzik ez a mondat, hiszen a köznyelvben egészen mást jelent ez a kifejezés, mint a pszichológiában, de egy nagyon fontos dologra hívja fel a figyelmet. Eric Berne szerint az ember fejlődés...

Új év, új én tartja a mondás, és bár ilyen egyszerű lenne, de mégsem az. Pedig az élethez aktivitás kell, ha pedig változtatni szeretnénk, akkor cselekvésre van szükség. Látjuk valahogy a világot, van valamilyen fogalmunk magunkról...

A belső gyermek fogalma az önismereti munka és a pszichológiai fejlődés egyik központi eleme. Gyakran hallunk róla, de mit is jelent valójában, és miért olyan fontos a belső gyermek gyógyítása? Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk,...

A mentális egészség egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban, mégis sokan tartanak attól, hogy pszichológushoz forduljanak. Miért van ez így? Mik azok az okok és tévhitek, amelyek visszatartják az embereket attól, hogy segítséget kérjenek? Ebben a...

Napjaink egyik legfelkapottabb terminusa a manifesztáció. Gondolj rá, képzeld el, és megvalósul. Nincs lehetetlen, bármit elérhetsz, gondolj a pozitív dolgokra, és bevonzod őket. De tényleg ennyi lenne az egész?  Cikkünkben utánajártunk a jelenségnek. A manifesztáció általános...

Soha nem követem el kétszer ugyanazt a hibát, általában ötször, hatszor, csak, hogy biztos legyek benne. Mindenki szeretne tartozni valakihez, és mindenki cipeli a gyermekkor sérüléseit, és ez a kettő hiába áll időben távol egymástól, mégis...

Karácsony közeledtével szívünk megtelik békés, nyugodt gondolatokkal. A város ünnepi fényekbe borulva kíséri mélázásunkat a hóesésben andalogva, miközben forró kakaót szürcsölve bámul le ránk egy pizsamás szőke kislány, kit a puha, meleg ágy vár, ahol...

A transzgenerációs trauma fogalma az utóbbi években egyre inkább előtérbe került a pszichológia és a mentális egészség területén. Azok a traumatikus élmények és események, amelyeket őseink átéltek, nem csak őket, hanem az utánuk következő generációkat...

Majdnem minden ember szereti átgondolni, összeírni az év vége felé közeledve mindazt, amin változtatni szeretne, és nagy reménnyel indul neki az újévnek, bízva abban, hogy sikerül betartania az újévi fogadalmait. Hiába a nagy remény, a...

Adok egy sztrókot! Nagyon furcsán hangzik ez a mondat, hiszen a köznyelvben egészen mást jelent ez a kifejezés, mint a pszichológiában, de egy nagyon fontos dologra hívja fel a figyelmet. Eric Berne szerint az ember fejlődés...

Új év, új én tartja a mondás, és bár ilyen egyszerű lenne, de mégsem az. Pedig az élethez aktivitás kell, ha pedig változtatni szeretnénk, akkor cselekvésre van szükség. Látjuk valahogy a világot, van valamilyen fogalmunk magunkról...

A belső gyermek fogalma az önismereti munka és a pszichológiai fejlődés egyik központi eleme. Gyakran hallunk róla, de mit is jelent valójában, és miért olyan fontos a belső gyermek gyógyítása? Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk,...

A mentális egészség egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban, mégis sokan tartanak attól, hogy pszichológushoz forduljanak. Miért van ez így? Mik azok az okok és tévhitek, amelyek visszatartják az embereket attól, hogy segítséget kérjenek? Ebben a...

Napjaink egyik legfelkapottabb terminusa a manifesztáció. Gondolj rá, képzeld el, és megvalósul. Nincs lehetetlen, bármit elérhetsz, gondolj a pozitív dolgokra, és bevonzod őket. De tényleg ennyi lenne az egész?  Cikkünkben utánajártunk a jelenségnek. A manifesztáció általános...

Soha nem követem el kétszer ugyanazt a hibát, általában ötször, hatszor, csak, hogy biztos legyek benne. Mindenki szeretne tartozni valakihez, és mindenki cipeli a gyermekkor sérüléseit, és ez a kettő hiába áll időben távol egymástól, mégis...

Karácsony közeledtével szívünk megtelik békés, nyugodt gondolatokkal. A város ünnepi fényekbe borulva kíséri mélázásunkat a hóesésben andalogva, miközben forró kakaót szürcsölve bámul le ránk egy pizsamás szőke kislány, kit a puha, meleg ágy vár, ahol...