Ha te is úgy érzed, egyre fáradtabb vagy az év végéhez közeledve, valószínűleg, amire a karácsonyfa alatt a legnagyobb szükséged van, az egy kis lassítás és megpihenés. Bár az év vége és az ünnepi időszak...

A fontos feladatok utolsó pillanatra hagyása, a halogatás jól ismert jelenség, ám ellentéte, az azonnaliságra törekvés is hasonlóképp káros lehet. Miért üthet vissza, ha mindent azonnal ki akarunk pipálni a feladatlistánkról? Akár beismerjük, akár nem, mindannyian...

Határainkra érdemes úgy gondolni, mint a „Behajtani tilos!” tábla érzelmi megfelelőjére. Ez az, ami jelzi másoknak körülöttünk, hogy mit és meddig tehetnek meg velünk kapcsolatban és ami segíti a mentális jóllétünk fenntartását. És igen: azt...

"A IV. NIOK-napot november 11-én tartottuk, amelynek egyik vendége a Pszicholive Instagram oldalról ismert pszichológus, Csirmaz Luca volt. Szabados Ágival beszélgettek a színpadon többek között Luca karrierjének alakulásáról, a Pszicholive születéséről és a Libertine Könyvkiadó...

Egy párkapcsolat harmonikus működéséhez elengedhetetlen az intimitás és az érzelmi közelség megtapasztalása. A megismerkedés elején ezek általában természetesen jönnek és kevésbé szoktunk rájuk tudatosan figyelni. Ez az úgynevezett rózsaszín-köd jelensége, amikor minden gondolatunk a másik...

Egy párkapcsolat ahhoz, hogy harmonikusan tudjon működni, folyamatos törődést igényel mindkét fél részéről. Természetesen, eltérő igényeink lehetnek abban, hogy mennyi közösen eltöltött időre és figyelemre van szükségünk a másiktól, azonban cikkünkben most összegyűjtöttünk néhány olyan...

Az apaseb kifejezés azokra az érzelmi és pszichológiai sérülésekre utal, amelyeket egy apa hiánya, érzelmi távolsága vagy bántalmazó viselkedése okoz a gyermekében. Ezek a sebek hosszú távú hatással lehetnek az egyén életére és kapcsolataira. Az...

Az, hogy hogyan kötődünk egy kapcsolatban, azon túl, hogy befolyásolja, miképp viszonyulunk a másikhoz, arra is kihat, hogyan viszonyulunk a szexualitáshoz és miképp tudunk szexuálisan kapcsolódni. Cikkünkben arról olvashatsz, melyik kötődési stílus milyen szexuális működéssel...

Mi lenne, ha valaki azt mondaná neked, hogy napi két fekvőtámasz, néhány perc meditáció vagy öt perccel korábbi ébredés képes megváltoztatni az életed? James Clear, az Atomi szokások című világhírű könyv szerzője arra építette fel...

Ha te is úgy érzed, egyre fáradtabb vagy az év végéhez közeledve, valószínűleg, amire a karácsonyfa alatt a legnagyobb szükséged van, az egy kis lassítás és megpihenés. Bár az év vége és az ünnepi időszak...

A fontos feladatok utolsó pillanatra hagyása, a halogatás jól ismert jelenség, ám ellentéte, az azonnaliságra törekvés is hasonlóképp káros lehet. Miért üthet vissza, ha mindent azonnal ki akarunk pipálni a feladatlistánkról? Akár beismerjük, akár nem, mindannyian...

Határainkra érdemes úgy gondolni, mint a „Behajtani tilos!” tábla érzelmi megfelelőjére. Ez az, ami jelzi másoknak körülöttünk, hogy mit és meddig tehetnek meg velünk kapcsolatban és ami segíti a mentális jóllétünk fenntartását. És igen: azt...

"A IV. NIOK-napot november 11-én tartottuk, amelynek egyik vendége a Pszicholive Instagram oldalról ismert pszichológus, Csirmaz Luca volt. Szabados Ágival beszélgettek a színpadon többek között Luca karrierjének alakulásáról, a Pszicholive születéséről és a Libertine Könyvkiadó...

Egy párkapcsolat harmonikus működéséhez elengedhetetlen az intimitás és az érzelmi közelség megtapasztalása. A megismerkedés elején ezek általában természetesen jönnek és kevésbé szoktunk rájuk tudatosan figyelni. Ez az úgynevezett rózsaszín-köd jelensége, amikor minden gondolatunk a másik...

Egy párkapcsolat ahhoz, hogy harmonikusan tudjon működni, folyamatos törődést igényel mindkét fél részéről. Természetesen, eltérő igényeink lehetnek abban, hogy mennyi közösen eltöltött időre és figyelemre van szükségünk a másiktól, azonban cikkünkben most összegyűjtöttünk néhány olyan...

Az apaseb kifejezés azokra az érzelmi és pszichológiai sérülésekre utal, amelyeket egy apa hiánya, érzelmi távolsága vagy bántalmazó viselkedése okoz a gyermekében. Ezek a sebek hosszú távú hatással lehetnek az egyén életére és kapcsolataira. Az...

Az, hogy hogyan kötődünk egy kapcsolatban, azon túl, hogy befolyásolja, miképp viszonyulunk a másikhoz, arra is kihat, hogyan viszonyulunk a szexualitáshoz és miképp tudunk szexuálisan kapcsolódni. Cikkünkben arról olvashatsz, melyik kötődési stílus milyen szexuális működéssel...

Mi lenne, ha valaki azt mondaná neked, hogy napi két fekvőtámasz, néhány perc meditáció vagy öt perccel korábbi ébredés képes megváltoztatni az életed? James Clear, az Atomi szokások című világhírű könyv szerzője arra építette fel...