Gyengének érzed magad, ha segítséget kérsz? Amikor valaki felajánlja, hogy segít valamiben, legyen az egy munkafeladat, fűnyírás vagy vacsora utáni mosogatás, a legtöbbször ösztönösen elutasítod? Még ha tudod is, hogy jószándékú a nagylelkűségét felajánló személy,...
Minél kevesebbet tudunk egy témáról, annál kevésbé vesszük észre, hogy mennyi mindent nem tudunk – ezt a jelenséget a kutatók Dunning-Kruger hatásnak nevezték el. Úgy tűnik, hogy csak akkor kezdjük reálisan látni a tudásunk határait,...
„Ami nem tetszik bennem, azt javítsd ki magadban.” (Alejandro Jodorowsky)
Mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amelyekre büszkék vagyunk, és vannak olyanok is, amelyeket inkább elrejtenénk. Ezek a rejtett részek gyakran érzelmi reakciókban, másokra való kivetítésben vagy negatív...
Az intimitás a bizalmon és a közös élményeken keresztül elősegíti a mély kapcsolatok kialakítását, míg az autonómia megőrzi az egyéniséget és a harmóniát önmagunkkal. Bár gyakran ellentétesnek tekintjük őket, mégis együtt virágoznak, mint egy tánc....
Evolúciós előnnyel jár az a tény, hogy az ember társas lény, így élhettük túl a természet kihívásait. Másokkal való együttműködés során olyan társas készségeket tanulunk meg, melyeket önmagunk nem; vagy csak részben tudunk elsajátítani. Természetes...
Az elhagyástól való félelem mélyen kapcsolódik olyan érzelmekhez, mint a szégyen és a szorongás. Az érzelmi elhagyatottság egyrészt utalhat érzelmi távolságtartásra, például: ha a múltban érzelmileg elhanyagoltak a szüleid, a gondozóid vagy a partnered, félhetsz...
„Az állandó beszéd nem feltétlenül kommunikáció.” - Jim Carey (Egy makulátlan elme örök ragyogása c. film).
Ez az egyik kedvenc filmem és az egyik kedvenc idézetem belőle. A film egy szerelmi történetről szól, amely megmutatja a...
Egyre többet lehet olvasni, hallani a második tinédzserkornak is nevezett jelenségről, a kapunyitási krízisről, de mit is jelent mindez?
Sokaknak ismerős lehet a kapuzárási krízis kifejezés, melyet a korábbi évek médiája kapott fel, és terjedt el...
Eleinte motiváló elkezdeni új szokásokat kialakítani, azonban a fenntartásuk, rendszeressé és tartóssá tételük még a legerősebb akaraterővel rendelkezőket is próbára teszi. Hogyan tudod tehát fenntarthatóvá tenni a szokásaid?
A motiváció mítosza
James Clear, az Atomi szokások...
Gyengének érzed magad, ha segítséget kérsz? Amikor valaki felajánlja, hogy segít valamiben, legyen az egy munkafeladat, fűnyírás vagy vacsora utáni mosogatás, a legtöbbször ösztönösen elutasítod? Még ha tudod is, hogy jószándékú a nagylelkűségét felajánló személy,...
Minél kevesebbet tudunk egy témáról, annál kevésbé vesszük észre, hogy mennyi mindent nem tudunk – ezt a jelenséget a kutatók Dunning-Kruger hatásnak nevezték el. Úgy tűnik, hogy csak akkor kezdjük reálisan látni a tudásunk határait,...
„Ami nem tetszik bennem, azt javítsd ki magadban.” (Alejandro Jodorowsky)
Mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amelyekre büszkék vagyunk, és vannak olyanok is, amelyeket inkább elrejtenénk. Ezek a rejtett részek gyakran érzelmi reakciókban, másokra való kivetítésben vagy negatív...
Az intimitás a bizalmon és a közös élményeken keresztül elősegíti a mély kapcsolatok kialakítását, míg az autonómia megőrzi az egyéniséget és a harmóniát önmagunkkal. Bár gyakran ellentétesnek tekintjük őket, mégis együtt virágoznak, mint egy tánc....
Evolúciós előnnyel jár az a tény, hogy az ember társas lény, így élhettük túl a természet kihívásait. Másokkal való együttműködés során olyan társas készségeket tanulunk meg, melyeket önmagunk nem; vagy csak részben tudunk elsajátítani. Természetes...
Az elhagyástól való félelem mélyen kapcsolódik olyan érzelmekhez, mint a szégyen és a szorongás. Az érzelmi elhagyatottság egyrészt utalhat érzelmi távolságtartásra, például: ha a múltban érzelmileg elhanyagoltak a szüleid, a gondozóid vagy a partnered, félhetsz...
„Az állandó beszéd nem feltétlenül kommunikáció.” - Jim Carey (Egy makulátlan elme örök ragyogása c. film).
Ez az egyik kedvenc filmem és az egyik kedvenc idézetem belőle. A film egy szerelmi történetről szól, amely megmutatja a...
Egyre többet lehet olvasni, hallani a második tinédzserkornak is nevezett jelenségről, a kapunyitási krízisről, de mit is jelent mindez?
Sokaknak ismerős lehet a kapuzárási krízis kifejezés, melyet a korábbi évek médiája kapott fel, és terjedt el...
Eleinte motiváló elkezdeni új szokásokat kialakítani, azonban a fenntartásuk, rendszeressé és tartóssá tételük még a legerősebb akaraterővel rendelkezőket is próbára teszi. Hogyan tudod tehát fenntarthatóvá tenni a szokásaid?
A motiváció mítosza
James Clear, az Atomi szokások...
1. Nem az teljesít majd igazán jól a "kemény, versengő, taposó" felnőttéletben, akit már gyerekkorában is "kemény, versengő, taposó" körülmények között neveltek. Éppen ellenkezőleg....
Mindannyian ismerünk közelebbről vagy távolabbról olyan embert, aki rendre furcsa, nyomasztó érzést kelt bennünk, ráadásul erre sokszor csak akkor ébredünk rá, amikor már az...
A bántalmazás nem feltétlenül bántalmazásnak indul – intő jeleit egy kapcsolat elején olykor nehéznek tűnhet kiszűrni, és sokszor mire felszínre jön a másik „valódi...
„Ha egy mondatban kellene jellemeznem, milyen érzés egy ilyen örömgyilkos édesanyával élni egy életet, akkor annyit mondanék, hogy olyan, mintha rátett volna a hátadra...
„Oh, ugyan már! Soha nem mondtam ilyet! Csak túlságosan érzékeny vagy. Nem tudom, hogy miért csinálsz akkora ügyet ebből…” – ha ismerősek ezek a...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
